Пилатес для легких ног и здоровых стоп [FitSpoКлуб] [Вероника Ахмедова]

Складчина: Пилатес для легких ног и здоровых стоп [FitSpoКлуб] [Вероника Ахмедова]

Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор!
Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска варикоза.
Приятный бонус — неожиданное включение в работу мышц живота.

• Тренер: Вероника Ахмедова
• Длительность: 30 минут
• Сложность: ●○○○
• Оборудование: Нет
• Тип тренировки: Пилатес

Цена: 590р
Скрытая ссылка