Питание и тренировки [Тариф Базовый. 1 поток] [Алена Медведева]

Складчина: Питание и тренировки [Тариф Базовый. 1 поток] [Алена Медведева]

Онлайн-курс от Алены Медведевой, который помогает прийти в форму и вернуть телу упругость, лёгкость и энергию через осознанное движение и системный подход.

Что внутри курса?

• Коррекционные тренировки — для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья, устранения отёков и общего тонуса.
• Силовые тренировки — для силы, подтянутых ягодиц, рельефного тела и здоровой спины.

Для удобства коррекции поделены на разделы:

• экстренная помощь
• стопы и колени
• королевская осанка
• утренние зарядки
• упругие ягодицы
• фейс-фитнес
• плоский живот
• МФР

Каждый поток включает:

• 3 силовые тренировки в неделю (Пн, Ср, Пт)
• Коррекционные разминки каждый день
• Доступ ко всем бонусным материалам и лекциям курса

Алена Медведева - Тренер и создатель фитнес-проектов

Тариф: Базовый. 1 поток
самостоятельное прохождение;
доступ к чату общения;
бот случайной тренировки
5 недель доступа к программе и обновлениям

Цена: 4190 руб.
Скрытая ссылка