План питания anti-age «Рыбный рацион» [Белла Влади, Надя Шарк]

План питания anti-age «Рыбный рацион» [Белла Влади, Надя Шарк]
​

Омега-3 жирные кислоты сокровище для красоты и здоровья! Звездный нутрициолог Надя Шарк создала рыбное меню специально для iKRASIVA. Чтобы я и вы вместе со мной придерживались баланса в жирах, белках и углеводах.

Разнообразие рыбы, морепродуктов, яиц и растительного белка – поможет омолодить организм и навести порядок в гормональном здоровье. Блюда Нади позволят невероятно вкусно питаться и не прибавлять в весе! Вы поймете принцип составления сбалансированного рациона и сможете сами составлять правильные сочетания блюд.

Автор меню – звездный нутрициолог Надя Шарк. Обучалась в Институте Питания РАМН, опыт работы 8 лет, является экспертом в проекте Яны Рудковской #ЯСУПЕР, автором и ведущей передач.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ПЛАНА ПИТАНИЯ

• Вы кайфуете от своего отражения в зеркале
• Перестали ощущать тяжесть и дискомфорт в желудке
• Ушли лишние килограммы и улучшился внешний вид
• Лицо заметно омолодилось и посвежело
• Вы стали более энергичной и бодрой
• Пропала тяга к бесконечным перекусам
• Помятый, отекший вид утром больше не является правилом
• Избавились от проблем с кожей и больше нет необходимости прятаться под тонной макияжа

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА РЫБНОМ МЕНЮ АНТИ ЭЙДЖ:

• Вкусные и сбалансированные блюда для предотвращения старения организма, которые профессионально составила нутрициолог Надя Шарк
• Четыре недели сбалансированного и правильного питания. Сопровождать вас будет – персональный куратор, которому вы можете задать любой вопрос по рациону шесть дней в неделю
• Блюда, направленные на улучшение вашего внешнего вида
• Продукты в блюдах, которые сочетаются друг с другом. Организм будет лучше усваивать питательные вещества из еды
• Травы и специи для лучшего усвоения пищи и насыщенного вкуса блюд
• Растительные белки в оптимальных количествах и правильном соотношении с животными белками
• Снижение веса без голода, так как меню хорошо обеспечивает сытость за счет включения важных ингредиентов

Рыбное меню АНТИ ЭЙДЖ – составлено на четыре недели. За этот период вы увидите великолепный результат, введете привычку питаться сбалансировано и попробуете свыше 70 блюд. Среднее время готовки одного блюда: 25 минут.

Скрытая ссылка