[Pluralsight] Тайм-менеджмент для технических специалистов

Тайм-менеджмент для технических специалистов
Time Management for Technical Professionals
​

Автор: Дору Катана
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 2 ч 54 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русская озвучка

Цель данного курса – подробно рассмотреть все аспекты тайм-менеджмента. Начиная от базовых принципов, переходя к техникам и коммуникациям, и заканчивая постановкой целей и проведением эффективных совещаний. Освоив ключевые моменты, мы познакомимся с персональным микро- и макроменеджментом, узнаем, как развивать силу воли, формировать привычки и создавать зону комфорта. Также, будут рассмотрены смежные темы: физические упражнения, питание, стресс и сон. Кроме того, к курсу прилагается список программ, которые помогут повысить продуктивность и эффективно применять полученные навыки.