Почему чтение - самая лучшая привычка. Как 20 минут чтения в день меняют мозг [Светлана Литвинцева] + Анти-планер [Татьяна Хренникова]

Складчина: Почему чтение - самая лучшая привычка. Как 20 минут чтения в день меняют мозг [Светлана Литвинцева] + Анти-планер [Татьяна Хренникова]

Почему чтение - самая лучшая привычка. Как 20 минут чтения в день меняют мозг, характер и судьбу
Светлана Литвинцева



Почему чтение считается одной из самых полезных привычек в мире? Как книги влияют на мозг, мышление, память, эмоциональное состояние и личностное развитие человека? Почему люди, которые регулярно читают, чаще обладают глубоким мышлением, лучше понимают себя и других, легче справляются со стрессом и быстрее достигают успеха?

В книге «Почему чтение – это самая полезная привычка в мире» психолог и автор книг по саморазвитию подробно раскрывается о влияние чтения на интеллект, психологическое состояние и внутренний мир человека. На основе психологических исследований, научных данных и жизненных примеров автор объясняет, как привычка читать помогает развивать мышление, расширять кругозор, улучшать память, формировать эмоциональный интеллект и находить смысл в жизни.

Вы узнаете, как чтение влияет на работу мозга, почему книги помогают переживать жизненные кризисы, как литература развивает эмпатию и делает человека более интересным в общении.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 199 руб.
Скрытая ссылка

Анти-планер: как вернуться из будущего в настоящее и управлять жизнью, а не часами
Татьяна Хренникова



Эта рабочая тетрадь не про то, как уместить в сутках двадцать пятый час, но про то, как не терять уже имеющиеся у тебя двадцать четыре.

Здесь не будет жесткого планирования. Мы будем учиться осознанности и замечать то, что для нас важно, но в бесконечной спешке остается вне нашего внимания.

Время нельзя наверстать, но его можно прожить.

Формат pdf
Цена 199 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 398 руб.