Порядок в эмоциях [Дарья Игнатович]

Складчина: Порядок в эмоциях [Дарья Игнатович]

Порядок в эмоциях
Дарья Игнатович



Зависите ли вы от собственных эмоций? Легко ли вам повлиять на свое состояние, особенно если что-то испортило настроение? Но ведь хочется находиться в продуктивном состоянии чаще, не попадая в эмоциональные ямы?

На курсе "Порядок в эмоциях" вы:

• Лучше осознаете роль эмоций в своей жизни
• Увидите пошаговую схему, как перевести себя из негативных эмоций в конструктивные действия
• Чаще сможете попадать в событийный поток
• Осознаете причины стресса и план эвакуации из нежелательного состояния
• Примените инструменты взаимодействия со сложными для себя людьми
• Разберётесь, как приручить страх неудачи, синдром самозванца и перфекционизм.

В итоге вы сможете принимать разнообразный спектр собственных эмоций и получите целый набор практик для переходда в продуктивное состояние.



Скрытая ссылка