Открыто

Послеродовая депрессия [TutorPlace] [Вероника Кочнева]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Владислав Аишников, 9 мар 2026 в 22:08.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

  1. 9 мар 2026 в 22:08
    #1
    Владислав Аишников
    Владислав Аишников ПомощникПомощник Команда форума

    Складчина: Послеродовая депрессия [TutorPlace] [Вероника Кочнева]

    banner_послеродовая_депрессия.jpg

    О курсе

    Рождение ребенка — это радостное, но крайне энергозатратное событие, которое часто сопровождается тревогой и упадком сил. Если вы чувствуете эмоциональное истощение, постоянное напряжение и не знаете, как вернуть себе внутренний ресурс, этот материал поможет разобраться в причинах вашего состояния. Вы научитесь избавляться от навязчивых мыслей, выстраивать бережные отношения с собой и близкими, а также преодолеете перфекционизм. Восстановите душевное равновесие и превратите период адаптации в комфортное время для всей семьи.

    Чему вы научитесь:
    • Отличать временную хандру от серьезных психологических состояний.
    • Отпускать стремление быть «идеальной мамой» и снижать уровень самокритики.
    • Находить положительные стороны в материнстве и справляться с негативными убеждениями.
    • Оказывать грамотную поддержку себе и близким в период адаптации.
    • Создавать здоровую эмоциональную атмосферу в доме.
    • Эффективно восполнять запас жизненной энергии.
    Для кого этот курс:

    Для мам, которые испытывают трудности в период адаптации после рождения ребенка, чувствуют подавленность и хотят избавиться от давящих стереотипов о «безупречном материнстве».

    Программа курса:
    • Блок 1: Понимание депрессии и адаптация к изменениям.
    • Блок 2: Трудности материнства и разрыв между ожиданиями и реальностью.
    • Блок 3: Восстановление сил, приоритет собственных потребностей и отдых.
    • Блок 4: Работа с эмоциями, борьба с негативными убеждениями и искажениями восприятия.
    • Блок 5: Семейные отношения: роль папы, поддержка и создание благоприятной атмосферы.
    Кто такая Вероника Кочнева:

    Практикующий психолог, специализирующийся на работе с тревожностью, страхами и депрессивными состояниями. Эксперт помогает клиентам избавляться от панических атак, прорабатывать навязчивые мысли и возвращать качество жизни через глубокую эмоциональную настройку.

    Почему стоит доверять автору:
    • Профессиональная специализация на работе с тревожными состояниями.
    • Богатый опыт помощи в преодолении ограничивающих убеждений.
    • Научный подход к эмоциональному восстановлению после родов.
    Цена 41 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Владислав Аишников
      Владислав Аишников не участвует.
      9 мар 2026 в 22:08
    2. Владислав Аишников
      Владислав Аишников участвует.
      9 мар 2026 в 22:08