[Повтор] Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Мысли, проявившиеся во время чтения книги.
1. Любая активная физическая деятельность требует предварительного изучения техники безопасности. ( Общался однажды с врачом скорой помощи, насколько креативно гробят себя наши люди, не поверите. Хорошая иллюстрация - клип группы "Ленинград" - "ЗОЖ").
2. Профессиональный спорт - всегда делает из здорового человека калеку. У Евгения Плющенко - более 30 переломов. А про конькобежцев, заработавших в 15 лет инфаркт, не слышали?
Нагрузки запредельные.
3. Невротикам эта книга категорически запрещена. Только вечный диванный покой!
4. Психотерапевты говорят, что головой мы всегда оправдаем любой наш поступок, наши действия и отношения. Вот и автор пытается свои страхи и лень логически обосновать.
Резюме: книга будет полезна каждому здраво мыслящему человеку. При этом, если из книги убрать 90% содержания, остального будет вполне достаточно.