1. 6 авг 2026 в 11:26

   #1
   

   Топикстартер Член клуба

   Складчина: Привычки на автопилоте: Сила простых действий [Лора Грэк]

   
   
   Клинический психолог Лора Грэк показывает, как перепрограммировать привычки без силы воли через:
   - нейробиологию,
   - КПТ,
   - микро-шаги,
   - работу со средой,
   - план на 60 дней.
   
   Почему срывы — не конец, как заменить вредные петли и собрать экосистему действий, которая работает сама.
   
   Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
   Цена 439 руб.
   Скрытая ссылка

    

   Похожие складчины

   Доступно - Нейроденьги. Как мозг мешает нам богатеть и как заставить его работать на вас [Пол Грэк, Лора Грэк]

   Доступно - Женский мозг. Научный гид по гормонам, циклу и когнитивному здоровью [Пол Грэк, Лора Грэк]

   Доступно - [Альпина] Дышите носом: Что нужно знать о современных методах лечения болезней носа [Иван Лесков]

   Доступно - Учебник по лор-патологии [Synapse] [Анна Хабазова]

   Открыто - Легкая кухня: простые рецепты для здорового питания [Мари-Лор Томбини]

   Последнее редактирование модератором: 7 авг 2026 в 17:53

   1 человеку нравится это.

2. Последние события

   1. 
      Алексей Гамарник участвует в складчине.

      8 авг 2026 в 14:06
   2. 
      кубышечка участвует в складчине.

      8 авг 2026 в 05:23
   3. 
      bigibigi участвует в складчине.

      7 авг 2026 в 23:57
   4. 
      В складчине участвует 5 человек(а).

      7 авг 2026 в 23:57

   Последние важные события

   1. 
      Сбор взносов начинается 09.08.2026.

      7 авг 2026 в 13:08
   2. 
      Назначен организатор складчины.

      6 авг 2026 в 11:26

Ваш email-адрес:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня