Pro-Bio-Detox: пробиотический протокол [Юлия Мальцева]

Складчина: Pro-Bio-Detox: пробиотический протокол [Юлия Мальцева]

PRO-BIO-DETOX: пробиотический протокол | 7 дней пробиотического детокса
Автор: Мальцeва Юлия (автор складчин Микроорганизмы для красоты и здоровья, Мастер-класс “Зима и мeжсезoнье”, Искусство ферментирования )

PRO-BIO-DETOX: пробиотический протокол — это целевая программа 7 дневного пробиотического детокса.

Перед вами надежное руководство к отличному самочувствию, высокому уровню энергии и свободе от проблем с пищеварением!

Благодаря программе вы сможете:

1. Улучшить работу кишечника и пищеварение в целом
   
2. Обрести сияющий внешний вид, благодаря очищению и оздоровлению кишечника, максимальному насыщению витаминами и минералами из цельных продуктов, а не синтетических добавок
   
3. Позаботиться о красоте благодаря исцеляющим рецептам на основе пробиотических продуктов
4. Повысить иммунитет
   
5. Устранить воспалительные процессы
   
6. Ощутить прилив энергии и сил
   
7. Использовать еду как лекарство и сформировать оптимальный рацион питания, вместо того, чтобы сидеть на модных диетах и бояться любой еды
   
8. Избавиться от тяги к сладкому и нездоровым продуктам, изменив биохимию организма
   
9. Оптимизировать вес через оптимальное соотношение микробиоты (!)
   
10. Оптимизировать ph организма и восстановить водно-солевой баланс

Вы получите:

• готовый план питания на 7 дней по дням для оптимизации пищеварения, который вам очень понравится!
  
• лучшие терапевтические рецепты и исцеляющие продукты для пищеварения и ЖКТ — 2 вариант: вегетарианские и традиционные
  
• теоретические и практические знания о ферментированных продуктах и их функциональном использовании для корректировки патологических состояний ЖКТ за пределами программы

PRO-BIO-DETOX включает:

Спойлер: План питания на 7 дней

• оригинальные рецепты, которые значительно разнообразят ваш рацион вкусами и нутриентами
• натуральные ингредиенты: если вы готовите сами, то всегда уверены в составе и натуральности продукта и можете контролировать процесс
• доступные: все основные компоненты доступны для средней полосы России
• эффективные: действенность компонентов подтверждена наукой и многовековой традицией использования в аюрведе, КТМ и народной медицине
• сезонные и местные для вашего региона: это исключает использование пестицидов и гербецидов, если они растут не в сезон. Только сезонные продукты поддерживают необходимый состав и соотношение микрофлоры для текущего времени года.
• традиционные: продукты, которыми питались наши предки, без генетической манипуляции и селекции, близкие нашим генам
• культура приготовления: мудрость живой и душевной кухни, которая делает продукты максимально биодоступными и минимально обработанными: квашение, ферментация, проращивание, вымачивание

Спойлер: Книга с лучшими рецептами ферментированных продуктов и блюд с их использованием

• О ферментированных продуктах
• Предподготовка
• Ферментированные овощи
• Ферментированные напитки
• Ферментированные зерновые
• Ферментированные молочные продукты
• Ферментированные соусы и заправки
• Ферментированные фрукты
• Блюда на основе ферментированных продуктов
• Ферментированные животные продукты

Спойлер: Мастер класс «Функциональное использование пробиотических продуктов»

• Ферментированные продукты: общие рекомендации и противопоказания
• Виды ферментации и разнообразие продуктов
• Лучшие ферментированные продукты, которые можно приготовить дома
• Ферментированные продукты: общие рекомендации и противопоказания
• Функциональное использование ферментированных продуктов для корректировки заболеваний ЖКТ

Спойлер: Мастер класс «Искусство ферментирования»

• Понятия биологической среды, микрофлоры и микробиома человека
• Роль пробиотического питания для здоровья человека
• Обзор рынка коммерческих пробиотиков, проблемы и критерии выбора
• Диета для оптимального соотношения микрофлоры и факторы, разрушающие его.
• Наука ферментирования: как происходит процесс, какие субпродукты выделяются. Какие продукты не содержат пробиотики
• Решения для возврата проблемных продуктов, содержащих лактозу, казеин, глютен, фитины, лигнаны итд.

Спойлер: Мастер класс «Ответы на самые частые вопросы по поддержанию микрофлоры кишечника и ферментированию»

• Как грамотно сформировать полезную микрофлору и поддерживать необходимый баланс
• Полезно или вредно делать клизмы или гидроколлонотерапию
• Какие анализы и где можно сдать для определения качественного состава микрофлоры
• Техника безопасности (осторожность) при приготовлении ферментированных напитков
• Как принимать ферментированные продукты
• Ферментированные продукты — что употреблять в зимний период, когда высок риск простудных заболеваний
• Дети и ферментированные продукты: с какого возраста и с чего начинать
• Какое питание рекомендуете для оптимального соотношения микрофлоры в организме и какие факторы разрушают его.<…>

Брошюра «Как обустроить живую кухню» об оптимальной организации рабочего пространства (10 стр)

Продажник (звездочки убрать):

Код:

https://yog*a-det*ox.ru/%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80/prob*ioticde*tox/