Пробуждение Кундалини [Сергей Терёшкин]

Складчина: Пробуждение Кундалини [Сергей Терёшкин]

Йог с реальным 45 летним опытом открывает редкие секреты Кундалини!!!
Давайте познаем тайны вместе!!!
Очень серьезный курс.
Программа состоит из трех модулей:

Спойлер: 1-ый модуль - Начальный

• МОДУЛЬ: Пробуждение Кундалини
• Научная основа Кундалини
• Секреты выполнения Бхуджангасаны
• Чакры и мантры на подъем энергии
• Парные практики Кундалини Тантры
• Медитация на пробуждение Кундалини
  
  На первом модуле мы раскроем секрет пробуждения Кундалини через Бхуджангасану и усилим эффект другими практиками Хатха йоги, Кундалини Тантры, медитациями, энергетическими практиками и Мантра йогой.
  Самый полный курс по работе с Кундалини, самые эффективные упражнения на основе 40 летнего опыта занятия йогой!
  
  
  
  - Сила Кундалини: йога и научный подход. Исследования Кундалини
  - Хатха йога. Асаны и мудры для пробуждения Кундалини
  
  - Парные практики Кундалини Тантры
  
  - Работа с чакрами и мантрами для пробуждения Кундалини
  - Медитативные практики пробуждения Кундалини

14 видео уроков
+ личное ведение

Спойлер: 2-ой модуль - Активация чакр

Продолжение курса «Пробуждение Кундалини». На втором курсе мы активизируем чакры, изучим мудры и бандхи для усиления эффекта Бхуджангасаны, а также выстроим полноценный комплекс асан и пранаям для наиболее эффективного занятия йогой.
Разучиваем новые асаны и добавляем их в комплекс каждую неделю! Интенсивная практика!


- Рефлексы, усиливающие эффекты Бхуджангасаны
- Энергетические методы активизации чакр
- Чакры и железы внутренней секреции
- Работа с пранами, бандхи и мудры
- Практические уроки йоги, выстраиваем комплекс

12 ВИДЕО УРОКОВ
+ ответы на вопросы

Спойлер: 3-ий модуль - Мантра йога. Включает два дополнительных модуля Мастерский.

Наверное, вы помните удивительное звучание мантр с наших медитативных сеансов — но самое полезное звучание для вас это мантра вашего собственного голоса!
На этом курсе мы продолжим нашу работу по пробуждению Кундалини и изучим один из самых эффективных инструментов — работу со звуком, или Мантра йогу.


- Новые асаны и бандхи на пробуждение Кундалини
- Мантры — проявление божества в звуке. 4 состояния звука
- Главные мантры йоги. Название и звучание
- Мантры и чакры. Биджа мантры и мантры лепестков
- Мантры и пранаяма для пробуждения Кундалини

13 ВИДЕО УРОКОВ
+ ответы на вопросы

Спойлер: 1-ый дополнительный модуль Мастерский

Программа мастер курсов познакомит вас с самым важным аспектом йоги — с возможностью омоложения организма.
Мы разберемся, как действуют на физиологию и энергетику человека внешние ритмы Луны и Солнца, что такое опускание Кундалини и как ритмы Кундалини связаны с нашим здоровьем и молодостью.

- Шалабхасана — сильнейшая асана для подъема Кундалини
- Хатха йога — йога Солнца и Луны. Лунные ритмы
- Ритмы Кундалини. Рассчет подъема и опускания Кундалини
- Составление комплексов на подъем и опускание Кундалини
- Тайны позы Лотоса

12 ВИДЕО УРОКОВ
+ ответы на вопросы

Спойлер: 2-ой дополнительный модуль Мастерский-2

На этом курсе мы еще ближе подойдем к тайнам омоложения и долголетия, узнаем, как происходит старение и как поддержать молодость организма в опасные для здоровья периоды. Выстроим омолаживающие комплексы асан на каждый сезон и подойдем к главной тайне Кундалини - к эликсиру бессмертия.

- Хатха йога — йога Солнца и Луны. Солнечные ритмы
- Великие элементы в йоге. Сезоны и Стихии.
- Старение и омоложение организма. Жизненная энергия
- Составление омолаживающего комплекса на каждый сезон
- Бинду — эликсир бессмертия

12 ВИДЕО УРОКОВ
+ ответы на вопросы