Программа тренировок "на массу". [Алексей Shredder]

Всего 8 участников...Похоже об Алексее Шреддере почти никто не знает

 

Знают многие, просто не все еще тут и не все ищут его, я например если бы знал, то давно бы записался, но сегодня смотрел его видос и увидел, что существуют его платные программы, а так и не знал бы об этом.

 

А может кто-нибудь из участников оргнет? Ждать дольше нет смысла

 

Орг найдись! Там все максимально просто, он просто текстом на почту высылает

 

Ребят, ну чего тема заглохла то?

 

С уважением к организатору, думаю, что уже пришло время объявить дату сборов. Или освободить место для более заинтересованного.

Дата создания 28 дек 2018. За 8 месяцев стало понятно, что сильно больше участников не соберем (я рекламировал, вы рекламировали). Надо попробовать оргнуть

 

Кстати, у себя на ютуб канале Шредер рассказывает программу трех дневного сплита. Показывает, как правильно выполнять упражнения и по подходам, когда выполнять до отказа. Мне, дилетатнту, очень помогает.
Да, вы и без меня все это знаете. Я просто напомнить, если здесь есть новички, то могут попробовать уже сейчас!

 

Ребзя, айда оргнем, а то осенний массонобор на подходе уже)

 

Стоимость возрасла

 

объясняется тем, что программа несколько изменилась и Алексей расписал её более подробно (на 3 страницы)

*возросла

 

Ребята ну так что давайте брать

 

Берем!) Шреддер толковые советы дает