Просто начни. Без драмы [Алекс Новак] + Внутренний свет. Сборник психотерапевтических рассказов для самопознания и исцеления [Ирина Елисеева]

Складчина: Просто начни. Без драмы [Алекс Новак] + Внутренний свет. Сборник психотерапевтических рассказов для самопознания и исцеления [Ирина Елисеева]

Просто начни. Без драмы
Алекс Новак


Сколько раз вы говорили себе: «Начну с понедельника»? А потом этот понедельник превращался в следующий, а великие цели пылились на полке. Эта книга — не о силе воли и не о жёсткой дисциплине. Это практический гид для тех, кто устал откладывать жизнь на потом. Мы часто думаем, что для старта нужен идеальный момент, вагон мотивации или чёткий план на 100 шагов. Но главный враг — это не лень, а «паралич анализа» и страх. Автор Алекс Новак предлагает простую и работающую систему, как обмануть свой мозг, сделать первый шаг и запустить цепную реакцию перемен. Вы научитесь превращать огромные задачи в крошечные действия, находить энергию даже в сером дне и навсегда забудете фразу «начну завтра». Ваша новая жизнь начинается не с подвига, а с одного простого шага.

Форматы: epub, fb3, fb2, mobi, pdf, zip
Стоимость 229 руб.
Скрытая ссылка

Внутренний свет. Сборник психотерапевтических рассказов для самопознания и исцеления
Ирина Елисеева


Данный сборник рассказов позволит Вам через красивую метафору взглянуть на различные психологические явления и состояния (депрессия, тревожность, страх, сильные эмоции, обида и т.д.).

Метафорическое описание через контакт с бессознательным запустит процесс исцеления и самопознания. Читая эти рассказы не нужно думать и анализировать. Однако читая их, Вы делаете шаг в сторону своего личностного развития.

Каждый из рассказов это не просто история, а жизненный опыт, преобразованный в интересное приключение профессиональным психологом.

Переживания и чувства, которые испытывают герои, трудности с которыми они сталкиваются, позволят Вам понять, что Вы не одиноки в своих проблемах и выступят в качестве поддержки.

Эти истории также помогут Вам глубже понять свои внутренние процессы, найти ответы на важные вопросы и обрести внутренний баланс. Каждый рассказ — это путь к осознанию себя и развитию личной гармонии.

Форматы: epub, fb3, fb2, mobi, pdf, zip
Стоимость 139 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость 229 + 139 = 369 руб.