Психологические прописи для хорошего сна [Екатерина Берк] + Психологические тесты и не только [Людмила Гештальт]

Складчина: Психологические прописи для хорошего сна [Екатерина Берк] + Психологические тесты и не только [Людмила Гештальт]

Психологические прописи для хорошего сна
Екатерина Берк



Устали от бессонных ночей?
Тревожные мысли не дают покоя, а утром вы чувствуете себя разбитым?
Современный ритм жизни часто крадет наш сон.
Но есть проверенный способ вернуть себе спокойствие и здоровый отдых.

«Психологические прописи для хорошего сна» – ваш личный ключ к крепкому сну, который поможет:

‧ Усмирить внутренний диалог с помощью медитативного повторения.

‧ Мягко сместить фокус с тревог на успокаивающую рутину.

‧ Создать ваш уникальный вечерний ритуал, предвещающий отдых.

Ежедневное погружение в прописи – это не просто запись, а мощная перезагрузка для вашей нервной системы.

Формат pdf
Цена 249 руб.
Скрытая ссылка


Психологические тесты и не только
Людмила Гештальт



Несколько прекрасных тестов по психологии и подробное описание, для чего они нужны.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 60 руб.
Скрытая ссылка

Общая цена 249 + 60 = 309 руб.