Путеводитель: как в период специальной военной операции сохранить свое психологическое здоровье... [Н.Иченко] + Шишки жизни, как убрать [В.Коваленко]

Складчина: Путеводитель: как в период специальной военной операции сохранить свое психологическое здоровье... [Н.Иченко] + Шишки жизни, как убрать [В.Коваленко]

​

Путеводитель: как в период специальной военной операции сохранить свое психологическое здоровье и вернуться в зону устойчивости. Методическое пособие для самопомощи и помощи близким. Психологические рекомендации и упражнения
Автор: Наталия Иченко

• Объем: 100 стр. 14 иллюстраций
• Жанр: Общая психология

Описание книги
Настоящее методическое пособие поможет вам преодолеть тревогу и страхи, вызванные стрессовыми ситуациями и финансовым кризисом, а также оказать психологическую помощь близким.

В книге собраны действенные практики по преодолению тревожных состояний, стресса, панических атак, депрессии, разрешению внутренних и внешних конфликтов.

Пособие станет неоценимым помощником в деле сохранения своего психического здоровья и устойчивости в эти трудные для России времена.


Шишки жизни, как убрать
Автор: Владимир Коваленко

• Объем: 200 стр.
• Жанр: Личная эффективность, Практическая эзотерика, Этика
• Теги: Психологическая защита, Речевой этикет

Описание книги
В книге описан метод чрезмерной поддержки. От своих проблем герой книги впадает в депрессию и автор показывает метод эффективного решения проблем.

Читатель убеждается в существовании эффективного метода борьбы с проявлениями агрессии. Эффективно борется с людьми более сильными и статусными, чем он.

Метод требует внутренней энергии, его использование опустошает и от негатива и от энергии, которая потребовалась на трансформацию, поэтому злоупотреблять им не стоит.




Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Цена: 200 + 149 = 349 руб

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка