Работа со страхом [Михаил Рысак]

Работа со страхом
Михаил Рысак
​

Ты научишься идентифицировать свои страхи и различать их между собой, понимать свои базовые страхи и те, что являются следствием более глубоких страхов.
Ты научишься работать со страхами, лишая их возможности вносить смуту в твой разум.
Ты ознакомишься с более мягким и долгим путём работы со страхами, и с более быстрым и эффективным.
Степень твоей уверенности радикально возрастёт, ты обретёшь значительно бОльшее количество внутреннеей свободы.
Значительно снизишь уровень повседневной тревожности и беспокойства, научишься работать с приступами панических атак (ПА).

Скрытая ссылка