Рацион долгожителя [Алексей Маматов]

Рацион долгожителя
Алексей Маматов, Ольга Ермошкина, Илья Куваев





3-дневный оздоровительный марафон по питанию от Алексея Маматова

Верните себе энергию и бодрость, здоровый сон и легкость в теле, укрепите иммунитет на основе индивидуально построенного вместе с диетологом и шеф-поваром сбалансированного рациона


НА МАРАФОНЕ ВАС ЖДУТ 3 ДНЯ АКТИВНЕЙШЕЙ РАБОТЫ:
Подробная диагностика Вашего рациона, выявление дефицитов и избытков микро- и макроэлементов
Изучение Ваших индивидуальных потребностей в питании
Составление основы Вашего идеального меню
Приготовление сбалансированного блюда с нашим шеф-поваром
Видеоуроки и полезные подкасты от экспертов, полезные материалы и розыгрыши ценных призов!

ЧЕМ МОЯ ПРОГРАММА ЛУЧШЕ ТЕХ, КОТОРЫЕ ПРЕДЛАГАЮТ РАЗНЫЕ «СПЕЦИАЛИСТЫ»:

• Я дипломированный врач с лицензией, поэтому отлично знаю систему изнутри и понимаю, почему традиционная медицина не лечит нас, как надо
• Знания, которыми я делюсь — это выжимка из моей более чем 20-летней медицинской практики
• 20 000+ довольных пациентов смогли улучшить своё здоровье, используя мои методики
• Никаких экспериментальных методов с неподтверждённой эффективностью, которые можно часто встретить на просторах интернета и которые нередко могут скорее навредить, чем помочь

МАРАФОН «РАЦИОН ДОЛГОЖИТЕЛЯ» ПРОСТО ПЕРЕВЕРНЁТ ВАШЕ ПОНИМАНИЕ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ, ЕСЛИ ВЫ:

• Испытываете трудности в работе ЖКТ
• Страдаете от изжоги, запоров и вздутия живота
• Хотите сбросить лишний вес без жесткого фитнеса
• Имеете тягу к сладкому
• Переедаете на ночь
• Плохо спите
• Часто болеете
• Не можете избавиться от высыпаний и шелушений на коже
• Настроены на активную и долгую жизнь не меньше, чем до 120 лет

ЗА ТРИ ЗАНЯТИЯ ВЫ:

• проанализируете свой привычный рацион и поймете, каких микроэлементов и микронутриентов не хватает именно в вашем рационе, а какие стоит сократить
• узнаете, как с помощью питания не только наладить работу ЖКТ, но и вернуть себе бодрость и энергию, улучшить сон, избавиться от отеков, укрепить иммунитет
• составите индивидуальный сбалансированный рацион для себя и близких
• вместе с нашим шеф-поваром приготовите простое, но изысканное блюдо
• получите возможность выиграть 1 месяц в сообществе Круг здоровых долгожителей
• сможете мягко перестроить свой режим и рацион питания и нормализовать свой вес

Скрытая ссылка