Открыто

Рационы питания с идеальным БЖУ [Лина Малова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 17 сен 2025.

Основной список: 11 участников

Резервный список: 1 участников

  1. 17 сен 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер Член клуба

    Складчина: Рационы питания с идеальным БЖУ [Лина Малова]

    photo_2025-07-09_00-23-09.jpg

    С моими рационами на день ты точно похудеешь без диет и голодовок! Теряй лишние килограммы вкусно и сытно!
    Я создала для тебя вкуснейшие рационы с идеальным БЖУ, чтобы ты стройнела вкусно, сытно, без диет и голодовок!
    Все калории я посчитала за тебя

    Что получишь:
    • рационы на день 1500/105/50/150 и 1700/110/50/200 калл;
    • подробные фото/видео рецепты каждого приема пищи, четкие граммовки, описание, фирмы продуктов, которые я использовала;
    • максимально простые продукты, которые можно купить в любом магазине (пятёрочка, перекрёсток, вкус вилл);
    • будешь экономить время на обдумывание что приготовить и важный пункт, время приготовления, практически каждого блюда, составляет не более 15 минут;
    • рекомендации по подсчету КБЖУ;
    • ссылки на мои любимые продукты (арахисовую пасту, топпинги и т.д);
    • перестанешь бояться каких-либо продуктов. Ведь я включила в свои рационы даже вкусняшки
    Цена: 2500 руб.
    Скрытая ссылка
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Pioneernumber1
      Pioneernumber1 участвует в складчине.
      16 июл 2026
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      8 июл 2026
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      20 июн 2026
    4. Plushka82
      Plushka82 не участвует в складчине.
      1 июн 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      9 окт 2025
    2. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      17 сен 2025