Расслабление поясницы на каждый день [Александра Бонина]

Складчина: Расслабление поясницы на каждый день [Александра Бонина]

Для кого:
Если у вас бывает хроническая ноющая боль и скованность в пояснице

Занимаемся:
Когда появилась тянущая боль после долгого сидения или физической работы, хочется расслабить спину

Чем полезна:
Снижает риск появления серьезных проблем с поясницей (острые боли, грыжи и протрузии с болевыми симптомами)

Александра Бонина

• Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
• Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
• Разработчик программ упражнений для позвоночника и суставов
• Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
• Помогла более 15.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами

Цена 490 руб
Скрытая ссылка