Расстройство Пищевого Поведения. Теория, практика и устранение проблемы [Алексей Красиков, Эльмира Гереева]

arstotzka · 11 дек 2019

Складчина: Расстройство Пищевого Поведения. Теория, практика и устранение проблемы [Алексей Красиков, Эльмира Гереева]

Для кого вебинар:

Людям с привычкой заедать нервное напряжение и стресс

Людям с избыточной массой тела и привычкой передать

Людям прошедшим диеты и голодания, которым ничего не помогает

Людям, которые срываются, из-за проблем с мотивацией

Что получите на вебинаре:

Яркий кейс: -68 кг за год и два месяца (со 130 кг до 62 кг) без спортивных нагрузок и диет

Рабочую схему и теоретическую базу, наработанную 10 летним (горьким) опытом

Причины Лишнего веса. Мы подробно разберем каждую причину увеличения веса

Практика и методика. Практику работы с причиной стресса и методику работы

Как перестать бояться еды и контроля пищевого поведения

Работа с заеданием. Проработаем практику работы с заеданием

Мотивация. Выстроим и пропишем правильную схему мотивации

Исправление ошибок лжепредставлений о правильном питании

Разбор типичных заблуждений, мешающих достичь результата (сахар, глютен, диеты)

Первый день | 24 декабря с 12:00 до 15:00
Продолжительность 3 часа
Ведущие: Красиков Алексей и Гереева Эльмира

Кейс Эльмиры

Основные и главные принципы РПП

Почему не существует пищевой зависимости

Рабочие схемы

Устранение ошибок

Причины РПП

Возникновение привычек и их исправление

Причины набора лишнего веса

Яркая схема мотивации

Нутриенты, дефициты как причина переедания, голод и аппетит

Второй день | 25 декабря с 12:00 до 15:00
Продолжительность 3часа
Ведущие: Красиков Алексей и Гереева Эльмира

Практика работы со стрессом и причиной РПП

ОКР - как основа проблемы

Эмоции и их контроль

Практика работы с привычками

Мотивация достижений

Алексей Красиков
Практикующий психолог-консультант когнитивно-аналитического направления, персональный тренер, коуч и первый в России видеоблогер по вопросам неврозов

Гереева Эльмира
Консультант по коррекции веса
Справилась с инсулинорезистентностью и лишним весом, заеданием и перееданием
Похудела на 68 кг
Помогла за 2019 год более 50 девушкам

Продажник: красиков-алексей.рф/рпп/