Разворот к счастью. Пошаговое руководство, как увидеть свой Путь и изменить жизнь за полгода [Евгения Соловьева] [Повтор]

Разворот к счастью. Пошаговое руководство, как увидеть свой Путь и изменить жизнь за полгода



Перед вами книга, проверенная на практике тысячами людей из разных стран в течение шестнадцати лет. По сути это полноценный курс коучинга из 20 сессий в виде заданий для самостоятельной работы. Ваша лучшая жизнь зовет и пахнет чем-то свежим, вкусным, манит ветрами, солнцем, смехом и криками чаек или тем, о чем мечтаете только вы. И вы вольны ее выбрать. Разворачивайтесь к счастью прямо по ходу работы над книгой — живой, конкретной, практичной, с реальными историями людей, изменивших жизнь.

Спойлер: Оглавление

Разворот к счастью. Пошаговое руководство, как увидеть свой Путь и изменить жизнь за полгода. Евгения Соловьева
Вступление
Как работать с книгой
Часть I. Вспомнить себя Настоящего. В этой части работы вы наведете порядок в жизни и вспомните, кто вы есть на самом деле. Увидите, что автор своих побед и неудач – именно вы, выработаете Видение, в котором захочется быть
Сессия 1. Проактивность как способ сделать из жизни шедевр. Аффирмация: Каждое мгновение
жизни у меня есть выбор
Принципы проактивности
Домашние задания
Сессия 2. Высвобождаем жизненную энергию, избавляемся от долгов и «хвостов» Аффирмация: Я легко отпускаю старое и даю место новому
Таблица избавления от «забот»
Домашние задания
Сессия 3. Как не свернуть на полпути к вершине. Аффирмация: Живя осознанно, я с
любовью творю каждый момент моей жизни
Кувшин с камнями
Домашние задания
Что делать с «я не знаю»?
Сессия 4. Жизненный баланс. Секрет равновесия и целенаправленности. Аффирмация: в поисках баланса я нахожу радость
Упражнение «Круг баланса» (по И. Бубнову, с дополнениями. Когда-то со словом «коучинг» меня
познакомил именно коуч И. Бубнов, поэтому сегодня я с особой с благодарностью упоминаю его здесь)
Масштаб вашего Разворота
Домашние задания
Сессия 5. А мое ли это? Возвращение к себе настоящему. Аффирмация: Через свои цели я слышу себя и Высшее
Сессия 6. Истинные желания, острова счастья и достижения. Аффирмация: Я полон жизни и вижу свое
будущее радостным и счастливым
Домашние задание к сессиям 5—6
Самодиагностика с помощью системы Аура-Сома
Часть II. Увидеть Путь. Здесь вы увидите, что вас вдохновляет по-настоящему, сосредоточитесь на пути к новой Жизни, выберете 10% самого яркого, важного, вдохновляющего и подберете ключик к этим дверям
Сессия 7. Техники работы с «откатами», эмоциональным негативом и самосаботажем. Аффирмация: я с любовью слышу разные части себя и даю место всем моим проявлениям
Писанка-слив
Писанка «Пять групп эмоций»
Самосаботаж
Домашние задания
Сессия 8. «Путь с сердцем» От работы к
Призванию. Аффирмация: Мои цели рождаются прямо из моего сердца
Принцип «Сначала ЧТО, а потом КАК»
Путь с сердцем
Домашние задания
Сессия 9. Важнейшие законы достижения целей. Аффирмация: я фокусируюсь на самом важном и создаю большее посредством меньшего
Задания
Сессии 10. Ключик к счастью. Состояние вашего Вдохновения. Аффирмация: Я иду по жизни с интересом и вдохновением!
Что делать, чтобы жить лучше?
Домашние задания
Не ждите иллюзорной легкости в достижении цели
Сессия 11. Измеряем
ваш. уровень счастья. Аффирмация: с каждым моментом я все больше раскрываю счастье внутри себя
Домашние задания и отзывы
Часть III. Выбрать счастье. Здесь вы проложите маршрут на пути к мечтам и включите «полный газ». Исследуете свои глубинные экзистенциальные ценности и смыслы. Выйдете на новый этап своей Жизни
Сессия 12. Золотой стандарт целей. Аффирмация: мои цели ясны и наполнены энергией
SMART плюс
Самые частые ловушки при формулировании целей
Домашнее задание
Готов. Хочу. Могу. Подходит
Сессия 14. Сила помех и ее мудрые послания.
Аффирмация: я вижу мои препятствия и слышу их мудрые послания
Люди и ступени
«Вооруженное вмешательство» страхов
Самый страшный страх
Домашнее задание
Сессия 15. Как «пропитаться» целью. Аффирмация: я фокусируюсь на гармоничных
намерениях с огромным энтузиазмом
Сессия 16. Универсальная структура перемен. Точка смерти. Аффирмация: в умирании старого я свидетельствую рождение нового
Структура пути изменений
Точка смерти
Задания
Сессия 17. Финишная прямая: составляем
маршрутную карту. на пути к цели. Аффирмация: я вижу путь и знаю, куда я иду
Домашнее задание
Сессия 18. Пошаговый план. достижения цели и… немного невозможного. Аффирмация: Каждый момент жизни я создаю то, что для меня по-настоящему важно
Афформации
План
Домашние задания
Сессия 19. Ваш подарок Силы. Аффирмация: я признаю свою силу и свои таланты
Домашние задания
Сессия 20. Самое важное о Вас. Аффирмация: Слава
Богу за все
Расширенный список книг (часть из них использована при написании книги)

Отзывы:

Вообщем книга- БОМБА! Это реальный квест, я себя останавливала каждый раз, чтобы не залезть и почитать, что будет дальше, как детектив честное слово.

Проходила задания с огромным удовольствием, на позитиве, чутко прислушиваясь к себе. Отправляла своих на прогулку и с благоговейным трепетом открывала книгу и творила.

Она состоит не из глав, а из сессий, некоторые просто перевернули что-то во мне, дописывала задания на мокрой от слез тетради и о Чудо- уже вечером мне позвонила мама САМА, что происходит крайне редко, и разговор сложился какой-то душевный…

Спойлер: далее

В сессиях есть впечатление, что автор будто знает, что я чувствую внутри и предвосхищает события своей помощью и поддержкой.

Небольшое отступление. Как раз в этот момент сильно накалились отношения с подросшим сыном. Не знала как найти выход, винила себя, не получалось принять его, уже такого взрослого-постоянно спорит, огрызается и даже делает назло (думала к какому психологу обратиться). Как раз в этот момент все кардинальным образом меняется, как будто пропасть исчезла, появилось принятие и любовь и огромная благодарность Богу, что у меня такой сын и сыну за то, что терпел меняJ. Вот что это было? ЧУДО. На день рождения он мне подарил подписанную открытку- в ней слова любви и слова прощения и так по-взрослому… до слез.
Я уже очень скоро закончу работать по этой гениальной программе, но уже сейчас чувствую изменения- я стала более осознанной, чуткой, любящей, более глубокой и внимательной. Мне интересно и удивительно жить!

Эта книга действительно стоит ого, чтобы потратить на нее время и деньги.
В ней автор излагает действительно действенные техники обретения настоящего искреннего счастья. Всем советую!!!

В чем новизна этой книги? В её системности и глубине. Последовательность сессий-глав подчинена мудрому порядку, что позволяет практикующему читателю всегда находиться в ресурсе. Даже после выполнения сложных сессий, сопряженных с переживаниями. Книга – очень мощный инструмент по саморазвитию и самопознанию. Ёмкая теория подкреплена еще более мощными и глубокими практическими заданиями. Предлагаемые упражнения и задания – главные в этой книги, её «изюминки». Даже единично выполненные сессии помогают читателю локально решить наболевшую проблему. Пожалуй, я не встречала столь глубоких и мощных книг.

Спойлер: далее

Прочие авторы (не умаляю их достоинств), порой, очень вскользь по верхам затрагивают важные темы и дают этакие малообязательные, а значит малоэффективные задания. Либо предлагают сухую теорию пусть разбавленную примерами из жизни, от которой становится скучновато. Читая и практикуя «Разворот к Счастью», не заскучаешь. Книга – словно верный друг, помощник и отличный мотиватор. Меня в том числе очень поддерживала включенная в книгу обратная связь живых людей, реальных клиентов автора. Читая их живые слова, я вдохновлялась на то, чтобы продолжать идти вперед. Еще всегда чувствуется, писал ли автор из души или руководствовался лишь умозаключениями. В данном случае книга так заряжена поддерживающей энергией автора Евгении Соловьевой, что достаточно книгу просто в руках подержать и у же легчает. Подарила «Разворо к Счастью» подруге. У нее серьезные перемены в жизни: жизнь ее уже не ведет, но тащит. Она говорит: «Знаю, что книга мне поможет в переменах. Но сейчас я настолько взвинчена, что вдумчиво читать не могу. Просто в руках ее подержу, полистаю. Почитаю отрывки и уже легче становится». Полезного и приятного чтения вам! И перемен к лучшему!

Я знала, что работа по этой книге мне поможет, но что это будет феноменальный разворот!!!!
Я бы в своём воображении не смогла бы придумать такого. Больше всего мне нравилось состояние ПАРЕНИЯ во всем, что начало происходить
То, что происходило со мной-Чудо из Чудес. Было ощущение, что «кто-то сверху меня вёл и помогал творить…» Это состояние Волшебника, Джокера, когда начинаешь ловить КАЙФ…

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 21 сентября 2016
Объем: 170 стр. 19 иллюстраций
ISBN: 9785448324413
Форматы: fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle), txt, fb3
Стоимость: 388 руб., со скидкой 310 руб.

Ссылка