Рецепты — Кабачки и цуккини [Ольга Угрюмова]

Рецепты — Кабачки и цуккини [Ольга Угрюмова]



Я очень люблю кабачки в свежем и приготовленном виде. В этом сборнике я собрала те рецепты, что готовлю каждое лето для своей семьи. Все блюда из кабачка готовятся быстро, и они невероятно полезны.

Сезонный сборник авторских рецептов от нутрициолога из кабачка и цуккини. Потрясающие рецепты, которые помогут вам оздоровить свой рацион, добавив в него некалорийные блюда из кабачка.


Содержание сборника

Сборник рецептов включает в себя 15 рецептов и интересную информацию о хранении, нарезке и заморозке кабачков:

• 1 рецепт супа из кабачка
• 2 рецепта соуса из кабачка
• 1 рецепт хлеба из кабачка
• 2 рецепта десертной выпечки из кабачка
• 1 рецепт маринованного кабачка
• 2 рецепта салата из кабачка
• 1 рецепт закуски из кабачка
• 4 рецепта гарниров из кабачка

Кому будет полезен сборник рецептов?

• кто хочет познакомиться с новыми способами приготовления кабачков и цуккини,
• кто увлекается здоровым образом жизни,
• кто хочет ввести в свой рацион больше овощей,
• для тех, кто придерживается диетического и восстанавливающего питания,
• для тех, кто находится на лечебных протоколах питания,
• для придерживающихся Paleo и AIP рациона,
• для беременных и кормящих женщин.

Какой инвентарь необходим для приготовления рецептов:

Вам будет необходим блендер, духовка и противень, а так же плита для приготовления.

В чем ценность сборника:

• в рецептах нет лишних ингредиентов,
• все рецепты легко можно приготовить из сезонных и доступных ингредиентов
• в рецептах нет сахара, глютена и лактозы
• из сборника вы узнаете не только рецепты, но и полезную информацию,
• сборник содержит уникальные авторские рецепты

Сайт