Relax club [Фитнес без эзотерики] [июнь] [Наталья Малышкина]

Складчина: Relax club [Фитнес без эзотерики] [июнь] [Наталья Малышкина]

Друзья, я рада анонсировать старт моего закрытого телеграм-канала, где вас ждут короткие зарядки и полноценные тренировки для гибкости, мобильности и расслабления!

Что вас ждет и почему это удобно?

Регулярные видео-тренировки
- Каждый понедельник — новая зарядка до 15 минут
- Каждую пятницу — тренировка на ~ 30 минут для гибкости и мобильности (растяжка, мобильность, здоровая спина, мфр)
- Доступ к базе тренировок прошлых месяцев (к началу мая в доступе 70+ зарядок и 60+ полноценных тренировки на гибкость и мобильность, тренировки для спины)

Выбирайте тренировки под свое настроение
Сегодня хочется легкой мобильности? Или наоборот, глубокого растяжения на шпагат? В клубе всегда есть выбор, чтобы вы занимались с удовольствием.

Удобный график
Возможность заниматься в любое время и в любом месте, не привязываясь к расписанию

Личное общение со мной в комментариях
Задавайте вопросы, получайте обратную связь и рекомендации.

Быстрый доступ к тренировкам
Не нужно ничего искать, открывайте видео на любой удобной площадке (телеграм/ ютюб/ рутуб), повторяйте за мной и кайфуете

Автор: Наталья Малышкина
• Врач-ординатор ЛФК и спортивной медицины
• Тренер: силовые, ОФП, индивидуальные тренировочные планы для здоровья

Подписка на месяц
Стоимость: 700 рублей/месяц.
Скрытая ссылка