Доступно

Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев [Данил Кабуров]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Naomi, 23 июл 2020.

Цена: 1 390р-89%
Взнос: 148р
100%

Основной список: 30 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 23 июл 2020
    #1
    Naomi
    Naomi ЧКЧлен клуба

    Складчина: Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев [Данил Кабуров]

    upload_2020-7-23_18-40-49.png Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома, а также приобрести красивый рельеф всего тела.

    Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас.

    На тренировки дома будет уходить по 40-60 минут. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю.

    Тренировки на все тело, акцент на ягодицы и пресс.
    Так же, сюда входит база знаний — все подробно рассказано с примерами питания и т.д. Вам будут доступны видео с техникой упражнений и возможными ошибками.

    В вопросе набора мышц есть масса нюансов. Тут важен как выбор самих упражнений, так и дозирование нагрузки, правильный отдых, питание и многое другое. Здесь учтено это все.

    Данная программа рассчитана на полгода занятий. Нагрузка выверена математическими методами, применяемыми в большом спорте. Тут будут тренировки легкие, средние и тяжелые, так же, есть недели и месяцы более сложные и простые — так тренироваться на много эффективнее

    Можно накачать больше ягодицы и дома, не только поднимая запредельные веса в тренажерке. Главное — грамотное распределение тренировочного объема.

    В этой программе будут достаточно тяжелые упражнения, на более продвинутых этапах, которые будет очень сложно выполнять со своим весом. Да, это для дома, но это не означает, что это какая-то фигня.

    Скрытая ссылка

    Сейчас распродажа, можно успеть купить за 1490р!
    От себя: давно читаю Инстаграмм Кабурова, по-моему, он лучший по теме женского фитнеса)))
     
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Tenebra
      Tenebra оставил отзыв "Отлично".
      11 окт 2022
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 июл 2020
    3. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 74р.
      28 июл 2020
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      28 июл 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 июл 2020
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 74р.
      28 июл 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      28 июл 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 28.07.2020.
      26 июл 2020
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Кабуров - личность странная, но, тем не менее, присмотревшись к нему, я решила переписать свой предыдущий отзыв :)

      Поясню почему. Когда ты знакомишься с Кабуровым только по его курсу, то программа оставляет после себя недоумение. Мы, складчики, народ крайне (да просто ужасно!) разбалованный. Нам подавай хороший визуал, и чтобы тренировки уже были в формате - "включи и повторяй за мной". Помнится, на Лизу Буданову оставили не слишком лестный отзыв за то, что у нее демонстрация упражнений, а не просто видео-тренировка.

      Так и тут - Данила вызывает сначала удивление. Кажется, что он старательно сэкономил на своих клиентах. Ан нет! Стиль у него такой :)

      Поэтому, если вы еще с его работой не знакомы, я от всей души желаю начать знакомство с ним и его тренерской деятельностью по наращиванию ягодиц с его ТГ-канала. Канал - отличный, в нем выше крыше полезной инфы, и вы сразу поймете, что вам предлагает автор. А предлагает он тренировку ягодиц по данным новейших исследований и ТОЛЬКО с теми техниками и подходами, которые испробовал НА СЕБЕ САМ и своих клиентах. Поэтому он много дорабатывает в своих программах, перерабатывает и стремиться выдавать максимальный результат на попах клиенток в максимально короткие сроки.

      Зная тренера по ТГ-каналу, хочется следовать каждой его программе. А что тренер нам всегда только мордашкой не тюнингованной и упражнения берет у других западных тренеров - это уже вообще на такой дальний план отходит... :) Программы у него очень рабочие.

      От всей души рекомендую вам брать в компаньоны в этой программе тренировок и его программы по расчету КБЖУ. Потому что, несмотря на то, что я ярая сторонница подсчета калорий, я теперь посматриваю в сторону того, как Данила дает расчеты по БЖУ для различных целей. И его подход работает на 1000%!

      Короче, редкой умности, начитанности и мудрости ПРАКТИЧЕСКИЙ тренер. Очень его рекомендую!
      11 окт 2022
      15 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 28 июл 2020
    #2
    Lllkatena
    Lllkatena ДолжникДолжник
    Тоже на него давно подписана, очень жду материал:D:)
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.