Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму [Э.Броуд] + Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому [Е.Шереметьев]

Складчина: Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму [Э.Броуд] + Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому [Е.Шереметьев]

Друзья! Новинки достаточно дорогие, но интересные и полезные. Книги уже взяты с 50%-скидкой!

Восторженный отзыв Литрес и только оценки "Отлично"!:

БлагоДарю за чудеснейшую книгу, в которой собраны настолько ценные материалы.
Применяя на практике все рекомендации, которые отзываются в данный момент, возможно самоисцелиться!​

​

Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму
Автор:Энн Тодхантер Броуд

Описание книги
Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его – первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе.

Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения.
Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых.
Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом.

«Руководство по мудрости тела» разработано так, чтобы помочь вам «вернуть» свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям – это не только вопрос выживания, но и путь к процветанию.

Получить от жизни все – проще, чем вам кажется.
Цитаты из книги:

Когда вы пробуждаетесь и знакомитесь со своим телом, вы устанавливаете хороший камертон для принятия решений.
***
Ваше тело – это вы. Оно не только принимает форму вашего прошлого, оно продолжает очерчивать будущее.
Ваше тело обладает собственной разумностью, и вы можете использовать ее для расширения своего понимания.
***
Идя по жизни, трудно открываться новому и присутствовать в настоящем, если ваше тело выполняет разнонаправленные задачи: жить в настоящем и удерживать позы из прошлого.
***
«Руководство по мудрости тела» не представляет какую-то особую программу или философию. Многие эксперты подчеркивают важность здорового дыхания, пищеварения, двигательной активности и сна. Эта книга ставит на первое место ваше умное тело – это его место. Сделайте это – доверьтесь телу, и оно покажет вам, с чего начать, что узнать и как открыть собственную компетентность. Когда вы в согласии с плотью и кровью своего тела, основные потребности будут осмыслены, и вы обеспечите себе уникальную и надежную заботу.
***
Как бы вы ни считали, именно мышление настраивает тело на успех или неудачу. Вопрос не в том, что ум выше материи: настоящий фитнес объединяет ум и материю. Позитив, целенаправленно посылаемый телу, чтобы стимулировать его, – самый надежный способ воодушевить себя на дальнейшие успехи.
***
Теперь, когда вы исследовали, что, почему, где и как пробуждается, вы предприняли важные шаги по направлению к жизни в пробужденном состоянии.


Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому
Автор:Евгений Шереметьев

Описание книги
На страницах данной книги автор предлагает разобраться в причинах, которые приводят к «кризису здоровья» и перейти к здоровому образу жизни (ЗОЖ), чтобы прекрасно себя чувствовать, быть бодрым телом и сильным духом долгожителем. И добиться этого можно, следуя многовековой и успешной практике нетрадиционной медицины.

Особое внимание Евгений Шереметьев уделяет проверенной на личном опыте системе очищения организма от шлаков и токсинов (по П. С. Брэггу). В комплексе с правильным питанием эта методика очищения и голодания способна совершить настоящее чудо с любым, даже самым запущенным и больным организмом.

Автор затрагивает такие актуальные темы, как лишний вес, остеохондроз, астма, сердечные заболевания, лечение бесплодия и подготовка к беременности, планирование пола будущего ребенка, и дает эффективные рецепты для оздоровления организма.

В книге вы найдете также упражнения и аффирмации, которые помогут избавиться от многих недугов. Автор уверен, если ежедневно заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни – долголетие будет доступно каждому.

Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Цена: 529 + 199 = 728 руб - Скидка 50% = 364 руб

litres.ru/enn-todhanter-broud/rukovodstvo-po-mudrosti-tela-chto-nuzhno-znat-vashemu/
litres.ru/evgeniy-sheremetev-1/sam-sebe-doktor-zdorove-i-dolgoletie-dostupno-kazhdom/