Саммари книги «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» + Саммари книги «Психосоматика» [П. Крупышева] + Секреты Кето Кулинарии [А. Шатохина]

Складчина: Саммари книги «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» + Саммари книги «Психосоматика» [П. Крупышева] + Секреты Кето Кулинарии [А. Шатохина]

Саммари книги Дженны Маччиоки
«Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым»
Полина Крупышева



Описание книги
Вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Дженна Маччиочи – эксперт в области иммунологии со стажем работы более 20 лет. Она специализируется на понимании того, как питание и образ жизни взаимодействуют с иммунной системой в вопросах здоровья и болезней.

Эту книгу важно прочитать абсолютно каждому человеку: ведь в ней простым языком описана работа иммунной системы и способы заботы о ней. В основе книги лежат научные данные, помогающие понять базовые принципы сохранения здоровья и навсегда забыть о болезнях.

Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Стоимость: 149 руб.
Скрытая ссылка


Саммари книги Артём Кирмичи
«Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»
Полина Крупышева



Описание книги
Вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Артем Кирмичи – практикующий психолог и гипнолог, работающий с разнообразными психическими проблемами, в том числе с соматическими последствиями стрессов и навязчивых состояний.

Так как сейчас почти все люди регулярно испытывают стресс, эта книга может быть полезна абсолютно каждому, кто хочет узнать, как не подвергнуть свое здоровье физическим недугам.

Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Стоимость: 149 руб.
Скрытая ссылка


Секреты Кето Кулинарии.
Вкуснейшие рецепты на небольшой бюджет
А. А. Шатохина



Описание книги
"Секреты Кето-Кулинарии: коллекция вкуснейших рецептов на небольшой бюджет" – руководство для приготовления вкусной и здоровой кето-пищи с оглядкой на экономию. От перекусов до десертов, книга предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, используя доступные ингредиенты. Подробные инструкции и граммовки делают рецепты легко воспроизводимыми. Независимо от уровня опыта, вы сможете стать мастером кето-кулинарии и наслаждаться вкусной и здоровой пищей, укладываясь в бюджет. Откройте для себя новые возможности в кето-питании приобретением книги "Секреты Кето-Кулинарии" сегодня! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Стоимость: 50 руб.
Скрытая ссылка