Самооценка и личные границы [Итиль Юлия]

Самооценка и личные границы
Итиль Юлия



Самооценка это базовое представление человека о важности своей личности, своих качеств, чувств, недостатках

От того насколько она адекватна, зависит успешность, счастье, спокойствие человека.
И нет такого клиента, с самооценкой которого не работал бы психолог. Будьте во всеоружии в работе с клиентами, работайте с самооценкой увереннее, применяя те знания которые, вы получите на вебинаре.

Программа курса:
Занятие 1 -

-Понятие самооценки
-Виды самооценки
-Функции самооценки
-Уровни самооценки
-Я - концепции в самооценке (Методики, упражнения, статьи, тесты
Занятие 2 -

Контроль собственного раздражения и страха в конфликтной ситуации. Основные способы избавления от гнева.
Занятие 3-

-Самооценка взрослых
-Мужская самооценка
-Женская самооценка
-Самооценка в Трансактном анализе
- Внутренний Родитель, Ребенок, Взрослый
(Упражнения, методики, тесты)

Занятие 4 -

-Работа самооценки
-Механизмы защиты
-Механизмы управления
-Действия механизмов
(Упражнения, методики)

Занятие 5 -

-Влияние на самооценку чувств и эмоций
-Стыд
-Вина
-Тревожность
-Обида
(Упражнения, литература, методики).

Занятие 6-

- Личные границы индивида
-Понятие личных границ и их формирование
-Соблюдение и нарушение личных границ
-Последствия нарушения
(Упражнения, литература, методики)

Занятие 7-

-Самооценка и личные границы в семейных отношениях (системах)
-Обозначение и установление личных границ
-Ультиматумы и санкции
-Стратегии защиты личных границ
(Упражнения, методики, практические рекомендации)

Занятие 8 -

-Темперамент
-Самооценка личности при различных темпераментах
(Методики, литература, упражнения)