[Сборник] Беременность от зачатия до родов. Я беременна! Что вас ждет, и о чем вас никто не предупредил. 9 месяцев день за днем. Легко родить легко

Складчина: [Сборник] Беременность от зачатия до родов. Я беременна! Что вас ждет, и о чем вас никто не предупредил. 9 месяцев день за днем. Легко родить легко

1. Беременность от зачатия до родов. Свирская Е. В.
​

У каждой женщины беременность протекает по-своему. Но для всех это самый ответственный период в жизни, полный надежд, радостей и тревог. Автор книги — практикующий акушер-гинеколог Екатерина Свирская — делится с читателями советами, проверенными и врачебной практикой, и собственным жизненным опытом.
Как бороться с токсикозом?
Можно ли заниматься сексом во время беременности?
Как часто нужно посещать врача?
Как беременной поддерживать физическую форму?
Как выбрать роддом?
Что в первую очередь необходимо купить для малыша?
Как бороться с послеродовой депрессией?
Как маме все успеть, не валясь с ног от усталости?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данной книге. Здоровья и счастья вам и вашим детям!
.
Магазин: Скрытая ссылка
Объём книги: 272 стр.
Формат выдачи: PDF электронный
Цена книги: 99 руб.
.

2. Я беременна! Что вас ждет, и о чем вас никто не предупредил. Фофанова Н.

.​

Обычные книги о беременности и родах часто пугают будущих мам всевозможными трудностями и осложнениями настолько, что невольно возникает мысль: «А оно мне вообще надо?» Эта книга правды не скрывает и суровую действительность не приукрашивает, но юмор – великая сила, и здесь он работает на 100%! Вы будете от души смеяться, и может быть, даже всей семьей, над этим «руководством по беременности и родам», и любые сложности уже не будут вам казаться такими удручающими, ведь и правда, все проблемы решаемы, а дети – бесценное сокровище и настоящее счастье в жизни!
Здесь вы найдете также рекомендации на первые 6 месяцев после рождения ребенка, и конечно, массу шуток и забавных историй на эту тему.
.
Магазин: Скрытая ссылка
Объём книги: 224 стр.
Формат выдачи: PDF электронный
Цена книги: 17 руб.
.

3. 9 месяцев день за днем. Савко Л. М.

.​

Беременность — очень важный период в жизни каждой женщины: в организме происходят различные изменения, необходимо сдавать множество анализов, требуются регулярный осмотр и консультации врачей. В этом ежедневнике вы найдете описание физиологических процессов, происходящих на разных этапах беременности, рекомендации гинеколога, советы психолога, узнаете о возможностях планирования беременности и даже пола ребенка. В книге есть графы для записи ваших ощущений и впечатлений, физиологических изменений, разработан график посещения консультаций, прохождения процедур и многое другое. Издание станет вашим незаменимым помощником и советчиком в этот ответственный период жизни!

.​

Магазин: Скрытая ссылка
Объём книги: 224 стр.
Формат выдачи: PDF электронный
Цена книги: 161 руб.
.

4. Легко родить легко. Пособие для будущих мам. Осоченко Е. В.
​

Книга ЛЕГКО РОДИТЬ ЛЕГКО меняет сложившееся представление о беременности и родах, смещает акцент с матери на ребенка.
Что он чувствует? Как ему помочь?
Автор, мама четверых детей, отвечает на вопрос: что заставляет многих беременных женщин бояться родов и передавать этот страх из поколения в поколение? Помогают ей в этом и других вопросах опытные врачи, акушерки, психологи, диетологи и иные специалисты. Книга содержит в себе исторические и научные данные, иллюстрируя их реальными, жизненными историями. О всех деликатных темах автор пишет простым и доступным языком, с уважением к женщине, беременности и материнству.
Эта книга для родителей, начинающих и опытных. Им предоставляется выбор: как и где рожать, как подготовиться к появлению малыша и чем питаться.
Книга помогает читателю задуматься о причинах страхов перед родами и предлагает посмотреть на процесс появления человека на свет как на праздничное событие.
.
Магазин: Скрытая ссылка
Объём книги: 304 стр.
Формат выдачи: PDF электронный
Цена книги: 78 руб.
.

5. Здоровая беременность и естественные роды: современный подход. Кублицкая И. В.

.​

Перед вами не совсем обычная книга. Наряду с «классическими» советами для будущих мам, гимнастикой и дыхательными комплексами здесь можно найти ответы на совершенно уникальные вопросы.
— Можно ли быть в положении и ходить в баню?
— Совместимы ли беременность и кофе?
— Как предотвратить растяжки?
— Защищает ли грудное вскармливание от повторной беременности?
Современный подход, развенчивающий многочисленные мифы о беременности, выгодно отличает эту книгу от всех аналогичных изданий!
.
Магазин: Скрытая ссылка
Объём книги: 192 стр.
Формат выдачи: PDF электронный
Цена книги: 57 руб.
.

6. Родить здорового малыша без боли и страха. Макарова Е. В.

.​

Вы готовитесь к появлению малыша, и конечно, вам хочется, чтобы роды прошли успешно, без боли и травм, а малыш родился здоровым и принес в вашу семью радость. Неважно, собираетесь ли вы рожать в роддоме или дома с помощью опытной акушерки. Роды – это естественный процесс, и ваш организм знает, как справиться с этой задачей. Прежде всего вам нужно научиться прислушиваться к себе, тогда во время родов ваш внутренний голос подскажет, какую принять позу, как дышать, когда начинать тужиться. Инстинкт очень важен и для уменьшения болевых ощущений во время схваток: прислушиваясь к себе, вы будете точно знать, что именно вам поможет избежать боли во время родов, не прибегая к медицинскому вмешательству.
Эту книгу написала для вас опытная акушерка, которая всю жизнь посвятила своему делу и знает, как помочь женщине услышать свой внутренний голос и родить здорового малыша без боли, страха, стимуляций и разрывов. Вы узнаете, как готовить свой организм к родам, что делать на каждой стадии родов, как помочь себе и своему малышу и, наконец, как сразу после родов наладить близкий контакт и понимание с ребенком, правильно приложить его к груди.
.
Магазин: Скрытая ссылка
Объём книги: 160 стр.
Формат выдачи: PDF электронный
Цена книги: 18 руб.
.

7. Как восстановить фигуру после родов. Капская В.
​

Произошло долгожданное событие — родился ваш малыш! Лишь один неприятный момент не позволяет почувствовать себя полностью счастливой — фигура после родов далека от идеальной. И, если срочно не предпринять необходимые меры, можно навсегда записываться в ряды толстушек. Но не спешите отчаиваться — мы поможем вам!
Советы профессионального диетолога, косметолога и фитнес-тренера помогут не только добиться быстрого снижения веса, но и избавиться от растяжек, пигментных пятен, приобрести отличную физическую форму. Привлекательная фигура после родов — это возможно! И если не будете лениться — результат не заставит себя долго ждать.
.
Магазин: Скрытая ссылка
Объём книги: 224 стр.
Формат выдачи: PDF электронный
Цена книги: 46 руб.
.

8. Гимнастика для будущей мамы и малыша. Дан О. В.

.​

Здоровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!
А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким.
Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга — лучший подарок для будущей мамы!
.
Магазин: Скрытая ссылка
Объём книги: 160 стр.
Формат выдачи: PDF электронный
Цена книги: 16 руб.
.
Цена сборника: 99+17+161+78+57+18+46+16 =492 руб.