Сборник несладких рецептов [Awaken school] [Елена Богданова]

"Сборник несладких рецептов"
Awaken school - Онлайн-школа Елены Богдановой


​

Сделайте вашу ежедневную еду разнообразной, красивой, вкусной и полезной!

• Устали от одних и тех же обедов и ужинов?
• Думаете, что растительная кухня пресная и скучная?
• Обожаете готовить что-то новое?
• Хотите каждый день есть не только полезное, но и вкусное?
• Жаждете новых вкусов и впечатлений?

Из каких продуктов мы будем готовить?

• Овощи и грибы
• Бобовые (нут чечевица)
• Зерновые (рис и киноа)
• Семена (лён и кунжут)
• Зелень и специи

Свежие, цельные ингредиенты, яркие овощи и душистые травы превратятся в 31 рецепт!

Что ждет вас в сборнике?

• 2 супа
• 2 салата
• 2 вида роллов
• 3 намазки
• 4 вида лепешек/хлебцев
• 6 соусов
• 6 закусок
• 6 горячих блюд
• А также подробные пошаговые рецепты, яркие иллюстрации, подсказки по ингредиентам, лайфхаки по приготовлению каждого блюда

Этот сборник НЕ для профессионалов, поваров, ЗОЖников или ППшников в контексте здоровья только ради здоровья. Он для всех, кто ценит уют, эстетику, вкус и красоту еды! Для всех, кто ценит жизнь: яркую и при этом настоящую.

Спойлер: Меню сборника

• Тыквенный суп с манго, кукурузой и фисташками
• Бабагануш с нутовыми лепёшками и стейком из фиолетовой капусты
• Плов с вешенками, паприкой и барбарисом
• Цветная капуста в кляре с домашними томатным и барбекю соусами
• Льняные морские чипсы, салат с вакаме и шиитаке
• Спринг-роллы с арахисовым соусом
• Кинотто с шампиньонами, трюфельным маслом и веган-пармезаном
• Роллы с копчёным нелососем, салат из битых огурцов
• Кукурузные тортильи, гуакамоле, ананас чили
• Зелёный хумус, фри из батата, розовая квашеная капуста
• Котлеты из чечевицы, оливковый майонез
• Панкейки из кабачка и шпината с кешью-сметаной
• Нутовая фриттата с грибами и овощами
• Суп-пюре из брокколи на миндальном молоке и картофельные чипсы с тимьяном
• Тыквенные ньокки с домашним соусом песто
• Панкейки из кабачка и шпината с кешью-сметаной
• Оранжевые панкейки с тыквой

5 причин попробовать блюда из нашего сборника:

1. Внедрите новое с минимальными затратами времени и сил!
2. Новые сочетания вкусов и продуктов в вашей жизни
3. Новые способы накормить овощами и зеленью ваших близких
4. Расширение вашего кулинарного горизонта
5. Завтраки, обеды и ужины как в Инстаграме!

Рецепты оформлены в электронную книгу. Все рецепты не содержат: глютен, белый сахар, яйца и молоко

Они подходят для веганов, постящихся, зож-питания, а также ваших мужей и детей независимо от их приверженности к какой-либо кухне!

Стоимость: 1500 рублей с учетом скидки
Продажник: Скрытая ссылка