Сборник осенних ПП рецептов 2025 [Антонина Верьёмина]

Складчина: Сборник осенних ПП рецептов 2025 [Антонина Верьёмина]

16 ПП рецептов с вкусом осени от нутрициолога Антонины Верьёминой:
карамель, груша, тыква, корица и немного волшебства для уютных вечеров
Вкусно. Тепло. По-осеннему

Рецепты

1. Пицца с грушей, камамбером и сыром добрлю. 148 ккал на 1 порцию
2. Салат с инжиром, карпаччо и страчателлой. 191 ккал на 1 порцию
3. Карамельный Сан-Себастьян. 198 ккал на 1 порцию
4. Тирамису Пряный тыквенный латте. 157 ккал на 1 порцию
5. Рафаэлло-сырники. 142 ккал на 1 порцию
6. Десертные груши с рикоттой и дорблю. 156 ккал на 1 порцию
7. Ленивые вареники с тыквой. 293 ккал на 1 порцию
8. Пирог с инжиром и малиной. 293 ккал на 1 порцию
9. Синнабоны пекан-апельсин-корица. 240 ккал на 1 порцию
10. Черничные синнабоны. 181 ккал на 1 порцию
11. Тыквенные пряники. 266 ккал на 1 порцию
12. Яблочная шарлотка. 152 ккал на 1 порцию
13. Лазанья с тестом фило. 238 ккал на 1 порцию
14. Тыквенная паста орзо со страчателлой. 337 ккал на 1 порцию
15. Яблочно-грушевый штрудель. 165 ккал на 1 порцию
16. Тыквенный рулет с домашней карамелью. 289 ккал на 1 порцию

Рецепты от нутрициолога
Каждое блюдо составлено сбалансированно по БЖУ и полностью подходит для правильного питания.
Особенность моих рецептов — максимальное вкусовое сходство с обычными, но при этом с меньшей калорийностью и лучшим балансом нутриентов.
С моими рецептами легко придти в форму и удержать результат.
Просто следуй готовым рецептам с четкими граммовками, смотри видео-инструкцию и создавай полезные шедевры на своей кухне!

Цена 3000 руб
Скрытая ссылка