Сборник рецептов в контейнере [Гульназ Кощеева]

Складчина: Сборник рецептов в контейнере [Гульназ Кощеева]

Сборник со сбалансированными и простыми рецептами, которые помогут тебе питаться правильно, экономить время и комфортно достигать стройности.

Знакомо ли тебе это чувство, когда:

• Начинаешь с энтузиазмом, но через неделю сдаешься, потому что готовить каждый день — это слишком сложно?
• Устала считать калории и взвешивать каждый грамм, а результат всё равно не приходит?
• Стоишь перед холодильником не зная, что съесть, чтобы было вкусно, полезно и вписывалось в твой план питания?
• Каждый раз срываешься, потому что нет времени готовить здоровую еду?
• Вечером приходишь домой уставшая, а единственное, о чем думаешь — только о том, что приготовить на ужин?

Сборник рецептов «В контейнере» — это твой персональный план питания с пошаговыми и простыми рецептами для готовки на несколько дней вперед, который поможет:

• На 100% нервов сохранить от мыслей «что приготовить»
• На 100% достичь стройности комфортно и без срывов
• 70% времени сэкономить на ежедневной готовке

Благодаря сборнику ты сможешь:

• Контролировать калории без стресса
• Тратить максимум 2-3 ч в неделю на готовку
• Не искать «пп» рецепты
• Экономить на продуктах
• Комфортно стройнеть без срывов
• Забыть о ежедневной готовке

• Готовь 1 раз на 3-4 дня и освободи время для себя вместо ежедневных часов на кухне
• Покупай только то, что нужно — никаких спонтанных трат и выброшенных продуктов
• Потому что у тебя всегда есть вкусная и полезная еда под рукой
• Всё уже собрано в одном месте — твой личный сборник всегда под рукой
• КБЖУ уже рассчитано — просто следуй рецептам
• Больше никаких мыслей «что бы съесть» — план питания готов

Если это про тебя:

• Хочешь научиться заготовке еды, но не знаешь, с чего начать
• Ценишь своё время и готова тратить на кухне максимум 2-3 часа в неделю
• Начинаешь свой путь к правильному питанию и ищешь простые рецепты
• Нужна готовая еда с собой на работу, но надоели однообразные перекусы
• Мечтаешь открыть холодильник и найти там готовый, вкусный и полезный обед
• Устала от пресной «пп» еды и хочешь готовить любимые блюда в таком формате
• Хочешь питаться вкусно, разнообразно, но не хватает идей для полезных блюд
• Устала тратить время на ежедневную готовку и мысли «что приготовить»

Мой подход — это искусство превращения знакомых и любимых блюд в низкокалорийные полезные шедевры с идеально сбалансированным БЖУ, но при этом невероятно вкусными.

Это нашло огромный отклик в социальных сетях среди огромной аудитории, тысячи благодарностей от моих подписчиц — это подтверждение того, что можно есть любимые блюда и стройнеть одновременно. Без мучений, без отказа от вкусного.

Чтобы питаться правильно, критически важно иметь готовую, сбалансированную еду в холодильнике. Это снимает колоссальное психологическое напряжение и уберегает от необдуманных перекусов. Именно поэтому я создала сборник по системе заготовки еды впрок, которая экономит твое время, нервы и деньги, при этом помогая достигать желаемой формы.

Что получите:

• PDF-формат для любого устройства
• Общие принципы здорового питания
• Руководство по заменам продуктов
• Расчет КБЖУ для каждого блюда
• Списки продуктов для всех рецептов
• 15+ рецептов завтраков / обедов / ужинов

Цена 1990 руб.
Скрытая ссылка