Открыто

Сексуальная мама [Тариф Самостоятельный] [Анастасия Новикова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 1 мар 2026.

Основной список: 6 участников

Резервный список: 1 участников

  1. 1 мар 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер Член клуба

    Складчина: Сексуальная мама [Тариф Самостоятельный] [Анастасия Новикова]

    !Снимок.jpg

    6-ти недельный план убойных тренировок с эффектом «Как будто и не рожала».

    Результат через 6 недель:
    • К вечеру тебе хочется секса, а не чтобы все отстали.
    • На тебе идеально сидит любая одежда. Лучше только без неё.
    • Тренируешься, потому что в кайф, а не потому что надо.
    • У твоих детей энергичная мама, а у мужа — жена, от которой не отвести глаз.
    Давай расскажу, какие тренировки ждут тебя внутри курса:

    Кардиотренировки
    • Помогут тебе стать сильной и выносливой. Именно такие тренировки нормализуют уровень «гормонов стресса», повышают уровень эндорфинов, увеличивают эффективность работы головного мозга, улучшают вентиляцию легких и укрепляют иммунитет. А еще, положительно отображаются на общем самочувствии и качестве сна.
    Тренировки для женственных, но сильных рук
    • Потому что именно руки влияют на состояние твоего живота. Ну и конечно ты сможешь с удовольствием надеть любое открытое платье или топ.
    Для объёмных ягодиц
    • Это не только «вау какая попа» и «наконец-то на мне идеально сидят все юбки и штаны», но и эффективная работа ягодичных мышц, правильное их включение. Когда не страдает поясница, шея, колени, стопы. Когда не перекачиваются «соседние регионы».
    Для стройных бедер и подтянутых колен
    • Нужно ли здесь что-то объяснять?
    • Да, заказывай то короткое платье уже сейчас.
    Для рельефного пресса
    • Тот раздельный бикини тоже заказывай!
    Для королевской осанки и крепкой спины
    • Потому что без королевской осанки любые результаты тренировок выглядят печально. И да, здоровье твоего позвоночника влияет на красоту тех самых зон: живот, талия, ягодицы и т.д.
    А также:
    • подробное объяснение техники выполнения каждого упражнения
    • трекер тренировок, который удобно распечатать и повесить на холодильник
    • отслеживание промежуточных и конечных результатов прохождения курса
    • помощь на тренировочной платформе, чтобы ты могла получить ответ на любой вопрос, возникающий по ходу выполнения тренировок. Быстро.
    Бонус:
    • Мы — девушки точно знаем, что сексуальность зависит от множества факторов. Поэтому на курсе, помимо специальных упражнений, о нашем либидо позаботятся:
    • Профессиональный сексолог проведет лекцию и разберет, что именно мешает нам наслаждаться сексом и как это устранить.
    • Профессиональная танцовщица из Бразилии даст те самые раскрепощающие танцевальные техники, которые еще и улучшают состояние тазового дна.
    Тариф Самостоятельный
    • 48 уроков с зарядками и тренировками
    • План питания от нутрициолога
    • 2 онлайн тренировки с Анастасией
    Цена 16990 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Dekarlin
      Dekarlin участвует в складчине.
      1 окт 2026
    2. мира2401
      мира2401 участвует в складчине.
      7 авг 2026
    3. likomeow
      likomeow участвует в складчине.
      6 авг 2026
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      6 авг 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      4 мар 2026
    2. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      1 мар 2026
  3. Обсуждение
  4. 27 сен 2026
    #2
    Tatiana_89
    Tatiana_89 Член клуба
    Приглашаю вас на женский курс
    Восстановление после родов [Тариф Я сама] [Анастасия Новикова] | Складчина, Скачать Скрытая ссылка

    И сразу хочу сказать: этот курс не только для тех, кто недавно родил!
    Он подходит любой женщине, которая хочет привести тело в порядок и избавиться от проблем, которые мешают чувствовать себя комфортно: торчащий живот, отёки, вздутие, боли в пояснице и тазу, слабость мышц тазового дна, недержание, снижение либидо или дискомфорт во время секса.
    За 6 недель будем мягко и постепенно восстанавливать тело: работать с дыханием, тазовым дном, животом, осанкой, мышцами и взаимосвязями всего организма.
    ✨ 60 разнообразных уроков
    ✨ 20 тренировок и 30 зарядок
    ✨ дыхательные и лимфодренажные техники
    ✨ миофасциальный релиз и самомассаж
    ✨ вебинары по анатомии и физиологии
    Неважно, рожали вы или нет и сколько времени прошло после родов. Если чувствуете, что телу нужна забота, восстановление и новый уровень энергии — вам сюда.