Шакти флоу «Настройка флейты». Здоровый позвоночник [Анна Островская]

Складчина: Шакти флоу «Настройка флейты». Здоровый позвоночник [Анна Островская]

Шакти флоу «Настройка флейты». Здоровый позвоночник [Анна Островская]


Shakti Flow©️ - плавная текучая потоковая телесная практика с особым рисунком дыхания, построенная по определенным правилам.
"Шакти" - это олицетворение женского начала в каждом человеке, созидающая энергия творчества Вселенной, которая позволяет нам развиваться.
По легенде, это имя носила великая богиня (маха-деви), супруга Шивы, передавшего людям знание о йоге.
При этом Shakti Flow©️ успешно и с удовольствием практикуют как женщины, так и мужчины.

Возможности Shakti Flow©️:

• Возвращает подвижность суставам (даже травмированным)
• Балансирует энергетические каналы
• Мягко прорабатывает весь позвоночник
• Фокусирует ум
• Высвобождает глубокие мышечные зажимы
• Приводит в баланс работу нервной системы
• Оптимизирует гормональный фон
• Ускоряет лимфатическую систему
• Восстанавливает симметрию тела

Спойлер: Марафон проводит

Анна Островская
- уникальный сертифицированный инструктор, одна из нескольких человек в России, имеющая право проводить Shakti Flow©️

Практика Shakti Flow позволит вам убрать боли в спине, вернуть телу динамичность, легкость и расслабление. Вы четко заметите, как улучшиться ваше настроение, придет эмоциональное равновесие, сон станет более крепким, у вас станет больше энергии и сил. Практика йоги станет более эффективной.
Shakti Flow – это потоковая, плавная практика, сочетающая в себе лучшее из различных направлений йоги и терапевтических подходов.

Что вы получите от практик Shakti Flow©️:

• спокойствие и умиротворение
• свободу в теле, снятие напряжения и глубокое расслабление
• центрированность и ясность ума
• освобождение от беспокойных мыслей и подавленного настроения
• вернете спине стабильность, гибкость и силу
• раскроете пранические потоки, снимете с себя излишнюю нагрузку, возвратите себе энергию.

Отзывы участниц:


Скрытая ссылка