Сила дыхания для максимальной самореализации [Экологичное тело] [Екатерина Спиридонова]

Эльфиния · 8 июн 2019

Складчина: Сила дыхания для максимальной самореализации [Экологичное тело] [Екатерина Спиридонова]

Освойте техники дыхания и поднимите вибрации своего тела и сознания на кардинально новый уровень!

Цели тренинга по дыханию:

Оздоровление организма / восстановление энергетики тела

Улучшение состояния кожи лица

Развитие умственных способностей / предпринимательских талантов

Повышение эффективности в течение рабочего дня

Выносливость во время физических нагрузок

Похудение / поддержание тела в форме

Подкачка тела «гармонами счастья»

Повышение чувствительности и оргазмичности, улучшения отношений с партнёром

Развитие внутреннего магнетизма для привлечения новых отношений

Влияние на нижний энергоцентр (Муладхара Чакра)

Безупречный иммунитет

Крепкая мышечная система

Чувственное тело

Динамика / подвижное состояние

Идеальное состояние костной системы

Сильные ноги

Гармонизированный сон

Избавление от вредных привычек / пищевой зависимости

Влиние на область тазового дна (Свадхистана Чакра)

Улучшение сексуальных отношений

Повышение чувственности / раскрепощенности

Высокий уровень владения телом

Способность наполнить партнера энергией

Накопление сексуальной энергией

Привлечение новых партнеров с помощью сексуальной энергией

Раскрепощение сексуальных блоков

Раскрытие вкуса к жизни/творчеству / изящным манерам /людям

Развитие навыков позитивного мышления

Влияние на грудной отдел. Центр Воли и Намерения (Манипура Чакра)

Прокачка волевых качеств

Тренировка мужствественности

Прокачка на достижения своих целей

Развитие бесстрашия

Структурирование бизнес-мышления

Энергия димпломатической властности

Влияние на сердечный центр (Анахата Чакра)

Разблокировка угнетенной сердечной чакры

Развитие любвиобильности

Балансировка отношении с родителями / детьми / родственниками / друзьями

Развитие навыков «семейного» управления коллективом

Умение создавать дружественную атмосферу в семье / на работе

Влияние на горловую систему (Вишутха Чакра)

Развитие ораторских способностей

Баланс личного пространства

Изменения восприятия в семье / обществе

Раскрепощение творческой энергии, скрытых талантов

Раскрытие личной ценности

Усиление своих «границ»

Влияние на лобную зону (Аджня Чакра)

Гармонизация всех сфер

Сверхмиссия и задачи на жизнь

Развитие интуации

Выход на максимальный уровень своей реализации

1 ЧАСТЬ.

50-минутный полноценный комплекс дыхательных праноям, который при ежедневной практике кардинально изменить ваше состояние энергетики, улучшит умственные способности, мобилизует иммунитет, поможет снизить зависимость от вредных привычек.

Уникальность данного комплекса в том, что он выстроен максимально корректно с точки зрения последовательности выполнения дыхательных упражнений. Это очень важно для достижения быстрых, «ошеломительных» результатов от практики.

2 ЧАСТЬ.

Подробный разбор каждого отдельного упражнения, комментарии ошибок.

3 ЧАСТЬ.

Ответы на вопросы.

1) Комплекс "Утреннее пробуждение"
Это комплекс, который сочетает дыхательные практики с массажем живота и внутренних органов.
Будем пробуждать тело, запускать работу внутренних органов и активизировать энергию Ци. Комплекс повышает аппетит, ускоряет процессы метаболизма в теле и улучшает настроение. Идеален перед завтраком.

2) Дыхательный комплекс для офиса
Комплекс «Пранояма для офиса» улучшает память, зрение и снимает состояние напряжения.
Его хорошо использовать когда у вас «горячее время» на работе, повышенная возбужденная атмосфера в офисе.
Помогает целостно расслабить ум, снять напряжение в глазных яблоках и стимулировать работу головного мозга.

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
хатха-йога, цигун, тайский массаж, кундалини-йога, дживамуки йога, аштанга-йога, тантра-йога,
праноямы, sangye йога, краниосакральная терапия, тибетские пульсации, висцеральный массаж, кинейзиология, вьетнамский массаж головы, балийский массаж, дживамуки йога.
АВТОР МЕТОДИК:

Йони-йога

Йони-Dance

Фейс-йога

Лайф-коучинг
Код:
https://ecotelo.ru/mybreath