Сила негативного мышления [Екатерина Полуситова]

Складчина: Сила негативного мышления [Екатерина Полуситова]

Вебинар "Сила негативного мышления", Екатерина Полуситова (@kate.psy) - психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, член Европейской Ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии

Токсичная позитивность:
*обесценивает настоящие эмоции и опыт;
*вызывает чувство одиночества (потому что сложно поделиться тем, что происходит в жизни, прикрываясь позитивом);
*усиливает стыд (стыдно за свою слабость, эмоции, ощущения);
*увеличивает замкнутость/закрытость в себе;
*ведет к изоляции себя от социума в случае, если вам говорят: «мысли позитивно, просто будь счастливым и улыбайся и т.д.);
*вызывает большее количество депрессивных признаков и т.д.
⠀Итак, токсичный позитив, наоборот, ухудшает наше состояние и мешает проживать настоящие эмоции.
Продолжительность вебинара 50 мин.

Стоимость 250 руб.
Сайт

Код:

https://taplink.cc/kate.psy