Силовая жиросжигающая на все тело [FitSpoКлуб] [Вероника Ахмедова]

Складчина: Силовая жиросжигающая на все тело [FitSpoКлуб] [Вероника Ахмедова]

Комплексная силовая тренировка подойдет даже новичкам за счет использования гири или гантели небольшого веса. При этом вы проработаете все тело: руки и спину, пресс и ноги, а вишенка на торте — акцент на ягодицы.
Регулярные занятия помогут сжечь лишний жир и сделают мышцы упругими и рельефными.
Для прогресса постепенно увеличивайте вес отягощения.

Тренер: Вероника Ахмедова
Длительность: 37 минут
Сложность: средняя
Оборудование: 1 гантель 4-6 кг, пилатес-лента кольцом
Тип тренировки: Силовая

Цена: 590р.
Скрытая ссылка