Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

1. 13 фев 2023

   #1
   

   Топикстартер Член клуба

   Силовое комбо для мышц живота и ног
   Дарья Есипова
   
   
   
   
   Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
   Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
   Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
   
   
   
   
   
   Скрытая ссылка

    

   Похожие складчины

   Доступно - Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине [Дарья Есипова]

   Доступно - Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]

   Доступно - Пилатес для тазового дна и подтянутого живота [Дарья Есипова]

   Доступно - МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения [Дарья Есипова]

   Доступно - Пилатес от варикоза с акцентом на гибкость ног и освобождение поясницы [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]

   1 человеку нравится это.

2. Последние события

   1. 
      Складчина доступна.

      28 фев 2023
   2. 
      innaan77 участвует в складчине.

      27 фев 2023
   3. 
      Взнос в складчине составляет 102р.

      26 фев 2023
   4. 
      Складчина активна.

      26 фев 2023

   Последние важные события

   1. 
      Складчина доступна.

      28 фев 2023
   2. 
      Взнос в складчине составляет 102р.

      26 фев 2023
   3. 
      Складчина активна.

      26 фев 2023
   4. 
      Сбор взносов начинается 26.02.2023.

      23 фев 2023
3. Обсуждение
4. 15 фев 2023

   #2
   

   Малина1900 Член клуба

   Добрый день! Добавьте, пожалуйста, в теги Боровская, Newyorkfitspo, FitSpoКлуб. Иначе тяжело найти эту и подобные тренировки.

    

Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

Ваш email-адрес:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня