Скульптурная гимнастика доктора Сителя [Анатолий Ситель] + Мысли, Вибрации, Тело [Михаил Зурков]

Складчина: Скульптурная гимнастика доктора Сителя [Анатолий Ситель] + Мысли, Вибрации, Тело [Михаил Зурков]

Скульптурная гимнастика доктора Сителя
Анатолий Ситель



Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки или оборудования не требуется - заниматься можно прямо у себя дома.

Почему стоит выбрать именно это издание:

• 100+ упражнений с пошаговыми инструкциями по выполнению и наглядными фото
• Особые техники для снятия боли во внутренних органах: печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, поджелудочной и почек
• Методика, проверенная тысячами пациентов с реальными результатами

Эта уникальная гимнастика станет настоящим спасением для тех, кто стремится вернуть телу легкость движений и избавиться от болей в мышцах и суставах.

Аннотация:
Скульптурная гимнастика профессора А.Б. Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. В отличие от обычной гимнастики, она абсолютно безопасна, доказано снимает боли в мышцах и суставах, а также избавляет от спазмов внутренних органов и нормализует их работу.

форматы: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi
Цена 239 руб
Скрытая ссылка

Мысли, Вибрации, Тело
Михаил Зурков



Книга исследует связь психики и тела через психосоматику. Раскрывает влияние мыслей, эмоциональных вибраций, стресса (адреналин, кортизол) на здоровье. Практики: медитация, аффирмации, когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия. Разбирает психосоматические реакции — от головной боли, аллергии до депрессии и лишнего веса. Для тех, кто стремится к балансу разума и тела через науку и духовные практики.

форматы: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi
Цена 80 руб
Скрытая ссылка