Смузи за 5 минут для мгновенного прилива сил [Андрей Попов]

Складчина: Смузи за 5 минут для мгновенного прилива сил [Андрей Попов]

Смузи за 5 минут — мгновенный прилив сил!

В этой книге вы найдете 70+ проверенных рецептов: энергетические с матча и какао, зеленые с хлорофиллом, протеиновые для спорта, детокс-очищающие, ягодные антиоксиданты, смузи-боулы.

Вы поймете научные факты: усвояемость витаминов, гликемический индекс, клетчатка. Вы также получите план на 30 дней, и узнаете об ошибках: контроль сахара, калорий, оксалатов.

Смузи это — концентрат витаминов в стакане. Пейте смузи за 5 минут, получайте энергию мгновенно!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 439 руб.
Скрытая ссылка