Социально уверенный подросток [К. Риз] + Осознанный подросток [П. Рокмэн, М. Фридман, Э. Маклей] + Психологические ловушки подростков [О. Котлованова]

Складчина: Социально уверенный подросток [К. Риз] + Осознанный подросток [П. Рокмэн, М. Фридман, Э. Маклей] + Психологические ловушки подростков [О. Котлованова]

Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении
Кристина Риз



Каждому из нас нужно признание, поддержка и любовь. Сложность в том, что получить все это мы можем только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда бывает просто. Особенно для подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников.

Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично влиться в общество и минимизировать негативный опыт от общения, насколько это возможно. Книга написана приятным языком, с уважением к юному читателю.

Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как из деструктивных отношений перейти к надежным. Притом Кристина Риз затрагивает не только романтические отношения, но и связь между родителем и ребенком, друзьями и просто знакомыми. Книга может стать настоящим помощником для подростка, у которого пока не получается завести друзей и здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет узнать больше о людях и связях, которые они устанавливают, избежать многих ошибок в будущем и разобраться в себе..

Объем книги: 282 стр.
Цена: 299 рублей
Формат выдачи: PDF
Скрытая ссылка


Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости
Патриция Рокмэн, М. Фридман, Эллисон Маклей



Иногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст – это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают, и тогда приходится выпутываться самому А что, если у тебя появится набор инструментов, который поможет справиться с жизненными трудностями?

«Осознанный подросток» – отличная книга для тех, кому приходится сложно с внешним миром и с самим собой. В этом учебнике собраны мощные навыки осознанности, которые помогут тебе замедлиться, очистить разум, сфокусироваться и быстро оправиться после неудач. Но не думай, что мы собираемся заставить тебя медитировать по три часа! Авторы этой книги много лет работали с подростками, они знают, как заинтересовать людей твоего возраста, поэтому все задания в книге не только полезные, но и интересные.

Стресс и переживания больше не помешают тебе наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. Осознанность, как справедливо отмечают авторы, действительно является суперсилой, которая помогает справиться с повседневными проблемами. Осталось только овладеть ею!

Объем книги: 176 стр.
Цена: 299 рублей
Формат: PDF
Скрытая ссылка


Психологические ловушки подростков
Олеся Котлованова



Психологические ловушки подростка - это опыт врача-психотерапевта для умных педагогов и родителей. Взаимопонимание в семье начинается с понимания своего ребенка. Но современный подросток живет не в том мире, где росли вы. А в другом, в цифровом. Как живут современные подростки и с какими психологическими трудностями они сталкиваются? Мы поднимаем вопросы, свои ответы на которые должна найти каждая семья.

Объем книги: 34 стр. 8 иллюстраций
Цена: 299 руб.
Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Скрытая ссылка