Соматический пульт. Как управлять своим состоянием через тело и нейромузыку. Энергия, ясность, спокойствие: практический протокол [Анна Ильинская]

Складчина: Соматический пульт. Как управлять своим состоянием через тело и нейромузыку. Энергия, ясность, спокойствие: практический протокол [Анна Ильинская]

В книге представлен метод «Цифровая соматика» — научно обоснованный алгоритм переключения состояний через работу с биологическими ритмами. Это прикладная инструкция по управлению нервной системой и точной настройке своего состояния через тело и ощущения.

Вы получите пошаговое руководство, как перехватить контроль у стресса и научить свой организм осознанному переключению из режима выживания в режим жизни. Вы узнаете, как бинауральные ритмы, работа с блуждающим нервом (вагусом) и целевые нейроакустические протоколы могут помогать перекодировать ваше состояние.

Вы научитесь:

• расшифровывать сигналы нервной системы;
• снимать блоки и настраивать мозг на нужную волну через тело и нейромузыку;
• начнете управлять своим ресурсом.

В подарок — аудиопротокол для быстрой настройки состояния. Ваше спокойствие — в ваших руках. Забирайте пульт от тела!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 988 руб.
Скрытая ссылка