Спецкласс личная практика [Игорь Пантюшев]

Складчина: Спецкласс личная практика [Игорь Пантюшев]

На спецклассе будет представлена базовая последовательность Культуры движения в потоковом режиме.
А затем основные элементы из практики будут подробно разобраны с учетом особенностей каждого из участников.

• Первая часть занятия - практическая, выжимка упражнений. (Практика упражнений по план схеме от легкого к сложному)
• Вторая часть занятия - разбор тренировки с точки зрения биомеханики и методологии (лекция, ответы на вопросы)

Общая длительность 6 часов

Будут представлены упрощения и усложнения всех форм и переходов, которые вы сможете взять для отработки в свою личную практику.
Каждый участник сможет увидеть свои «слепые зоны» в движениях и получить ключи для работы с ними.

Входит:

• подробный разбор работы в ключевых асанах базовой последовательности;
• потоковая практика в КД;
• стратегия индивидуального выбора вариантов асан последовательности.

Спецкласс подходит практикам с любым уровнем подготовки.

Цена 3000 рублей
Скрытая ссылка