Стол заказов (идеи для совместных покупок) . Здоровье.

Здравствуйте, создайте пожалуйста складчину тариф базовый Скрытая ссылка

 

Здравствуйте , создайте пожалуйста складчину Скрытая ссылка

 

Здравствуйте! Создайте, пожалуйста складчину
Скрытая ссылка

 

Здравствуйте! Создайте, пожалуйста складчину
Скрытая ссылка

 

Здравствуйте! Создайте пожалуйста складчину:
Повтор Скрытая ссылка
Мария Кадырлеева
курс "Сам себе диетолог"
Скрытая ссылка

САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ
ВАШ ЧЕТКИЙ АЛГОРИТМ НА ПУТИ
К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ И ВЕСУ

СТАРТ 24 СЕНТЯБРЯ
Продолжительность 4 недели

Спойлер: Описание темы

Благодаря этой программе у Вас получится формировать свой рацион питания в любых условиях, для любой цели и сделать здоровое питание частью своей жизни

• Чтобы отфильтровать ненужную/ненаучную информацию о здоровом питании, которая только усугубляет состояние и вгоняет в нарушения пищевого поведения
• Чтобы не нуждаться в прописанных меню от диетологов и нутрициологов, а самостоятельно уметь собрать себе рацион из того, что есть и из того, что нравится
• Чтобы перестать бояться еды, научиться использовать ее в своих целях
• Чтобы разобраться, тяга к сладким продуктам и частые срывы — это отсутствие грамотного питания или психологические проблемы.
• Чтобы снизить свою тревогу в отношении продуктов питания
• Чтобы сохранять свою систему питания,даже когда все идёт не по плану

Программа курса:

Теоретическая часть
1 Ошибки, которые совершает каждый на старте работы с весом
2 Обмен веществ. Способы подсчёта энергозатрат и энергопотребления. Факторы, влияющие на этот процесс.
Как сформировать систему режима питания и баланса питания, чтобы наладить гормональный фон
3 Белки в рационе. Современные рекомендации, распределение нутриента в зависимости от цели
4 Жиры в рационе. Как наладить баланс и снизить воспаление в организме
5 Углеводы в рационе. Как наладить через углеводы микрофлору кишечника
6 Дневник питания. Как пользоваться этим инструментом и анализировать без помощи диетолога
7 Роль физической активности в снижении веса
8 Биохимия продуктов. Приготовление и усвоение еды. Как разбирать состав продуктов
9 Естественные циклы работы организма. Циркадные ритмы гормонов. Временные периоды сна, режим питания, физических нагрузок
10 Если система не работает, какие должны быть действия

Практическая часть:
1 Онлайн встречи с разборами практических вопросов участников
2 Чат с проверкой практических заданий

 

Скрытая ссылка

Роман Овчаров (Biomachine)
КУРС «МЫШЦЫ 20/80»

тариф “Maximal”

 

Частое детское: гайд по травмам и заболеваниям, с которыми можно справиться без врача
Скрытая ссылка

 

Инна Славина "Гормональная йога" Скрытая ссылка

 

Это название серии курсов. Всего их 7. Ниже, если прокрутить, увидите список. Я добавил скриншот для наглядности.

На два курса уже есть складчины.
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка

Если среди них нет того, что вам нужен, то прошу уточнить заказ. Возможно, вы хотели Гормональная йога для начинающих

 

Здравствуйте.
Прошу вас создать складчину.

Скрытая ссылка
Школа радости
1 месяц
6900 руб

 

Да, гормональная йога для начинающих Скрытая ссылка

 

Здравствуйте.
Прошу вас создать повторы двух складчин. Может удастся понизить взносы, чем в прошлых складчинах
1) Скрытая ссылка
Женщина. Тело
[Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]
$ 175 / 15990 руб — доступ на 180 дней
2) Скрытая ссылка
Женщина. Тело: Совершенство
$ 183 / 16990 руб — доступ на 90 дней

 

Здравствуйте . Создайте пожалуйста складчину : Скрытая ссылка

 

Уже есть
Скрытая ссылка

 

Здравствуйте . Создайте пожалуйста складчину - Скрытая ссылка

 

Создайте пожалуйста складчину -

Упражнения для здоровья. Божьев​

Скрытая ссылка
По возможности, прошу указать содержание курса из 10 уроков (с продажника)
и разместить это видео - Скрытая ссылка (удалить ***)

 

Доброго дня!
Прошу создать складчину
Клуб Ирины Сит spirit & food Скрытая ссылка
Участие в месяц Продвинутый с чатом
Стоимость : 6000 / мес
Или сразу за 3 мес 15,000 - как пойдет

 

Я тоже смотрю Божьева на Ютубе. Но я не знала о причинах возникновения Диабета 2го типа. Спасибо. Симонов, а есть на складке курс Божьева чтобы там всё-всё было?

 

Добрый день! Создайте , пожалуйста, складчину на программу С. Оларя Скрытая ссылка
Тариф 40+

 

Давайте создадим складчину
Денис Сорокин
ProТело 3.0 (теоретик)
Скрытая ссылка