Стоп воспаление: здоровье печени и желчного (2026) [Тариф Общий] [Holistica] [Ирина Шиманская] [Повтор]

Складчина: Стоп воспаление: здоровье печени и желчного (2026) [Тариф Общий] [Holistica] [Ирина Шиманская] [Повтор]

Просто, доступно, эффективно. Без горстей БАД, жёстких диет и бесконечных таблеток.

Как проявляются болезни печени? Она не болит, но у вас:

• Волосы выпадают и секутся, ногти ломкие
• Тяжесть в правом боку, вздутие и запоры
• В ПМС – я мегера на обезболивающих
• Постоянно хочу сладкого, шоколада, булок
• Не могу похудеть
• Головные боли и мигрени
• Часто срываюсь на других
• Просыпаюсь уже уставшей, живу на кофе
• Цвет лица тусклый и неровный
• Пигментные пятна, прыщики, родинки, папилломы
• Кожа теряет упругость
• Тошнота и изжога
• Не пью алкоголь, но просыпаюсь, как с похмелья
• Устала ходить по врачам. Куча анализов и лекарств, а результата нет

Так печень сигналит о проблемах!

Если сигналы печени игнорировать, мы получаем:

• Аллергии
• Хронические воспалительные процессы
• Камни желчного пузыря
• Экзема, дерматит, псориаз
• Высокий холестерин
• Варикоз
• Эндометриоз, миомы матки
• Ожирение печени
• Высокое давление

На программе мы решаем проблемы натуральными методами:

• Пошагово, без стресса внедряем все рекомендации, чтобы не было «откатов»
• Формируем рацион питания так, чтобы получать все полезные вещества из пищи
• С помощью трав защищаем клетки от повреждений токсинами
• С помощью гимнастики и мягких домашних процедур восстанавливаем пищеварение
• С помощью специй помогаем полезным веществам усваиваться

Что вы получите:

• Пропала горечь во рту по утрам
• Объем живота уменьшается, без жёстких диет
• Больше сил для семьи, работы и спорта
• Сосудистые звёздочки перестали появляться
• Стало меньше пигментных пятен, они стали бледнее
• Просыпаюсь без тяжести и боли
• ПМС и мигрени уходят на второй план
• Анализы спокойные: холестерин, печёночные ферменты в норме

Противопоказания:

• Острые воспалительные заболевания любой этиологии
• Заболевания, требующие лечения в стационаре
• Послеоперационное состояние (в течение 6 месяцев после полостной операции)
• Заболевания, требующие специальных протоколов питания (сахарный диабет)
• Анорексия, туберкулёз, онкология, психиатрические заболевания

Программа:

• Перед стартом
• Неделя 1. Знакомимся с планом работ
• Неделя 2. Включаемся в активную работу
• Неделя 3. Продолжаем активную работу
• Неделя 4. Выходим в режим поддержки
• Бонусы

Спойлер: Полная программа

Перед стартом:

• Тест-диагностика для определения состояния здоровья
• Список рекомендованных анализов (12 анализов из базового чекапа, часть сдаётся бесплатно в поликлинике)
• Подготовительные кулинарные рецепты блюд и напитков
• Список специй, трав, нутрицевтиков, инвентаря для гимнастики

Неделя 1. Знакомимся с планом работ:

• Вводный вебинар в записи: пошаговый маршрут программы
• Практика: вводим первые рецепты еды и напитков, осваиваем лимфатическую и суставную гимнастику
• Комфортный ЗОЖ: первые маленькие полезные привычки
• Теория: как работают печень и желчный пузырь, оценка функций, симптомы и анализы, режим для печени, детоксикация

Неделя 2. Включаемся в активную работу:

• Теория: законы работы ЖКТ, как улучшить пищеварение, наладить стул и поддержать работу кишечника, особенности питания, поддержка детоксикации
• Практика: готовим вкусные рецепты по меню, осваиваем гимнастику для желчного пузыря, вводим травы для печени и желчного
• Комфортный ЗОЖ: закрепляем привычки, вводим полезные напитки, приёмы антистресс

Неделя 3. Продолжаем активную работу:

• Теория: жировой гепатоз, холестерин, системное хроническое воспаление, аллергические реакции, дискинезия и ГЭРБ, холецистит, желчнокаменная болезнь, удалённый желчный, синдром Жильбера
• Практика: готовим новые рецепты по меню, комбинируем гимнастику, делаем мягкие процедуры для улучшения пищеварения
• Комфортный ЗОЖ: учимся выбирать полезную еду вне дома

Неделя 4. Выходим в режим поддержки:

• Теория: женские болезни и эстрогендоминирование, гимнастика при варикозе/миомах/эндометриозе, самоподдержка после программы
• Практика: применяем методы предыдущих недель, формируем устойчивые привычки
• Завершающий вебинар в записи: «Как действовать после программы»
• Фиксируем личный «маршрут здоровья»

Бонусы:

• Подкасты от нейрокоуча, к.м.н., врача УЗИ Анастасии Щелочковой: психосоматика воспалений, нанопривычки, связь ЖКТ и воспаления, питание с суперфудами
• Бонусное меню от шеф-повара Риммы Панкратовой – финалистки шоу «Адский Шеф 3», победительницы с золотым кителем

Тариф Общий

• Все модули
• Все письменные материалы: меню, рецепты, презентации уроков - в виде сборника в формате pdf.

Цена 22882 руб.
Скрытая ссылка

Повтор:
Скрытая ссылка