Стоп! Выгорание. Как вернуть себе силы и радость жизни. практическое руководство [Наталья Зверь]

Складчина: Стоп! Выгорание. Как вернуть себе силы и радость жизни. практическое руководство [Наталья Зверь]

Эта книга — ваш спасательный круг. Она про конкретные шаги, которые реально работают даже при сильном выгорании.

• Короткие главы — читайте даже при нулевой концентрации
• Четкие чек-листы и упражнения
• Практики, проверенные на реальных людях — не «возможно поможет», а «точно сработает»
• Без воды — только суть и рабочие инструменты

Для тех, кто устал «терпеть и стараться» и кто хочет вернуть радость жизни. Не ждите, когда станет совсем плохо — помогите себе сейчас.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 480 руб.
Скрытая ссылка