Страх вождения автомобиля [TutorPlace] [Мария Белова]

Складчина: Страх вождения автомобиля [TutorPlace] [Мария Белова]

Хотите уверенно чувствовать себя за рулём и получать удовольствие от каждой поездки? На курсе вы научитесь управлять вниманием, эмоциями и поведением, чтобы дорога стала источником свободы, а не тревоги!

Этот курс для тех, кто:

• Мечтает водить автомобиль с удовольствием не испытывая внутреннего напряжения и сомненийПытается избавиться от чрезмерного контроля и доверять своим навыкам и интуиции на дороге
• Хочет спокойно реагировать на непредвиденные ситуации сохраняя ясность мышления за рулём

С курсом вы:

• Поймёте, что страх за рулём — естественная реакция которую можно превратить в уверенность и спокойствие
• Рассмотрите, какие установки мешают вам чувствовать уверенность при вождении, и замените их поддерживающими мыслями
• Обучитесь сохранять концентрацию на дороге даже в стрессовых ситуациях и при внешнем давлении
• Разберётесь в механизмах самоконтроля и научитесь удерживать внимание на процессе вождения
• Осознаете влияние темперамента на стиль вождения научившись использовать свои особенности с пользой
• Изучите, как формируются привычки безопасного вождения благодаря чему сможете встроить их в повседневную практику

Программа курса
1 неделя
Урок 1. Ограничивающие установки и страхи начинающих водителей.
Урок 2. Природа страха. Физиология и психология.
Урок 3. КПТ и амоксофобия.
Урок 4. Поддержание внутренней мотивации при освоении автомобиля и преодоление страха вождения.
Урок 5. Формирование привычек. Этапы обучения безопасного вождения.
Урок 6. Как подготовиться к экзамену или сесть за руль после длительного перерыва.
Урок 7. Страхи начинающих водителей.

2 неделя
Урок 8. Гиперконтроль.
Урок 9. способы борьбы водителя со стрессом.
Урок 10. Практические упражнения для саморегуляции.
Урок 11. Свойство личности и темперамент. Часть 1.
Урок 12. Свойство личности и темперамент. Часть 2.
Урок 13. Восприятие водителя.
Урок 14. Конфликтные ситуации на дороге.

3 неделя
Урок 15. Что тебе поможет в освоении.

Автор Мария Белова
Автоинструктор и действующий преподаватель Правил Дорожного Движения со стажем 16 лет. У Марии, уже более 800 учеников с правами.

Цена 41 руб
Скрытая ссылка