Складчина: Страх вождения автомобиля [TutorPlace] [Мария Белова] Хотите уверенно чувствовать себя за рулём и получать удовольствие от каждой поездки? На курсе вы научитесь управлять вниманием, эмоциями и поведением, чтобы дорога стала источником свободы, а не тревоги! Этот курс для тех, кто: Мечтает водить автомобиль с удовольствием не испытывая внутреннего напряжения и сомненийПытается избавиться от чрезмерного контроля и доверять своим навыкам и интуиции на дороге Хочет спокойно реагировать на непредвиденные ситуации сохраняя ясность мышления за рулём С курсом вы: Поймёте, что страх за рулём — естественная реакция которую можно превратить в уверенность и спокойствие Рассмотрите, какие установки мешают вам чувствовать уверенность при вождении, и замените их поддерживающими мыслями Обучитесь сохранять концентрацию на дороге даже в стрессовых ситуациях и при внешнем давлении Разберётесь в механизмах самоконтроля и научитесь удерживать внимание на процессе вождения Осознаете влияние темперамента на стиль вождения научившись использовать свои особенности с пользой Изучите, как формируются привычки безопасного вождения благодаря чему сможете встроить их в повседневную практику Программа курса 1 неделя Урок 1. Ограничивающие установки и страхи начинающих водителей. Урок 2. Природа страха. Физиология и психология. Урок 3. КПТ и амоксофобия. Урок 4. Поддержание внутренней мотивации при освоении автомобиля и преодоление страха вождения. Урок 5. Формирование привычек. Этапы обучения безопасного вождения. Урок 6. Как подготовиться к экзамену или сесть за руль после длительного перерыва. Урок 7. Страхи начинающих водителей. 2 неделя Урок 8. Гиперконтроль. Урок 9. способы борьбы водителя со стрессом. Урок 10. Практические упражнения для саморегуляции. Урок 11. Свойство личности и темперамент. Часть 1. Урок 12. Свойство личности и темперамент. Часть 2. Урок 13. Восприятие водителя. Урок 14. Конфликтные ситуации на дороге. 3 неделя Урок 15. Что тебе поможет в освоении. Автор Мария Белова Автоинструктор и действующий преподаватель Правил Дорожного Движения со стажем 16 лет. У Марии, уже более 800 учеников с правами. Цена 41 руб Скрытая ссылка
Похожие складчины Открыто - Хорошие люди [Мария Белова] Открыто - Эволюция осознанности [Руфина Белова, Виталий Белов] Открыто - Теория привязанности: от теории к практике [EduNote] [Анфиса Белова] Доступно - Как вырастить взрослого ребенка алкоголиков: что отличает дисфункциональную семью от функциональной [EduNote] [Анфиса Белова] Открыто - Алкогольная и пищевая зависимость как попытка справиться с кризисом материнства [EduNote] [Анфиса Белова]