Стресс и мозг [Пол Грэк] + Упругие ягодицы или попа как шарик. Как и почему? [Александра Табрина]

Складчина: Стресс и мозг [Пол Грэк] + Упругие ягодицы или попа как шарик. Как и почему? [Александра Табрина]

Стресс и мозг
Пол Грэк



Мы все сталкиваемся со стрессом. Каждый день. Дедлайны, конфликты, информационная перегрузка — всё это создаёт нагрузку на мозг.

Но стресс — это не «плохая» реакция. Это адаптивный механизм. Проблема не в стрессе. Проблема в том, что мы не умеем им управлять.

Эта книга — практическое руководство, основанное на нейронауке.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 279 руб.
Скрытая ссылка

Упругие ягодицы или попа как шарик. Как и почему?
Александра Табрина



Почему наши ягодицы часто "усыхают" с возрастом, и попа становится плоской. С юмором о важном. Топ-5 лучших упражнений для упругой задницы для мужчин и женщин.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 50 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 279 руб. + 50 руб. = 329 руб.