Су-Джок и приемы самомассажа от триггерных точек [Дмитрий Макунин, Геннадий Кибардин, Вадим Кортунов] + Массаж болевых точек [Александр Жданов]

Складчина: Су-Джок и приемы самомассажа от триггерных точек [Дмитрий Макунин, Геннадий Кибардин, Вадим Кортунов] + Массаж болевых точек [Александр Жданов]

Су-Джок и приемы самомассажа от триггерных точек
Дмитрий Макунин, Геннадий Кибардин, Вадим Кортунов



Перед вами уникальное издание, которое объединяет проверенные веками техники классического массажа и методы восточной терапии Су-Джок. Вам не нужно быть врачом, чтобы освоить простые и эффективные приемы для помощи себе и близким.

Вы научитесь:

• основным техникам массажа и самомассажа, а также различным методам самодиагностики;
• правилам проведения точечного массажа — азам восточной медицины для комплексного восстановления организма.
• методам безлекарственной помощи при мигренях, поясничной боли, усталости и стрессах.

Это настольная книга для тех, кто ценит свое время и здоровье, предпочитая действовать грамотно и уверенно в любой ситуации. Будьте готовы ко всему!

Формат: pdf
Цена: 229 р.
Скрытая ссылка

Массаж болевых точек
Александр Жданов



Головная и зубная боль, простуда и аллергия, бессонница и переутомление, боль в суставах… Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни поможет массаж болевых точек. Он не просто дает временное послабление – он устраняет причину боли, снимает спазм, возобновляет нормальное кровоснабжение организма.

Выполняйте массажные упражнения не только в случаях, когда боль уже возникла, но и для профилактики, и вы навсегда забудете о своем недуге.

Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi
Цена: 119 р.
Скрытая ссылка