Свобода движения [Neoni] [Полина @poli_saya]

Свобода движения от @poli_saya
Курс направлен на раскрепощение и контроль движений во время танца
Курс для тех, кто хочет научится расслабляться в танце. Здесь вы научитесь импровизировать в стилистике, которую представляет Полина

Программа курса
01. САМЫЙ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ
— Изучаем движение головы (шеи)
— Разбираем Базовый Грув (кач)
— Синтезируем движений друг с другом
— Интегрируем движения в музыку
— Невероятно много танцуем!

02. АНПАКИНГ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ
— Изучаем движение грудной клетки
— Разбираем перенос веса на примере упражнений
— Ещё больше танца!

03. УТАЗИРОВАНИЕ
— Изучаем движение таза
— Узнаем много Лайвхаков по работе «самой важной части тела»
— Погружаемся в море классных упражнений и танцевальных форм под классную музыку!

04. 2 ПРИТОПА
— Подробно разбираем перенос веса
— Делаем Гармошку на ножках
— Добавляем Слайды и Степы
— Создаём вайбовую (атмосферную) импровизацию с использованием новых форм ногами

05. 3 ПРИХЛОПА
— Разбираем Импульсы руками
— Добавляем Вязкость в движения рук
— Добавляем Вязкость во все части тела!
— Делаем танец не только красивым, но и техничным!

06. ТЕХНОМАГИЯ
— Разбираем Простые упражнения на сложные техники
— Внедряем смену скоростей в танце
— Делаем движения мощными (Изучаем Удары в танце)
— Соединяем все формы, техники и музыку!

07. НОГОПОКАЛИПСИС
— Учим связку из самых ходовых степов
— Быстро. Музыкально. Невероятно интересно и полезно!

08. Вебинар “Уверенность движения»

Берём тариф "Всё сама+": 7 уроков + вебинар

О ПОЛИНЕ:
По программе онлайн-курса обучила более 600 человек, помогла им раскрепоститься в танце и почувствовать тело
Один из самых востребованных танцоров в своей стилистике, объездила с мастер-классами более 25 городов
Через Полину прошло уже огромное количество танцоров
Хореограф-постановщик шоу Танцы на ТНТ
Долгое время была хореографом-постановщиком для певицы Нюши
Провела мастер-классы по танцам в 20 городах России

Скрытая ссылка